这个说法我听了也是哭笑不得。备孕期间戒肉吃素能生男孩？这简直是无稽之谈嘛。

　　之前我也有遇到过一个这样的姐妹，她就是听信了网上的那些话，戒肉吃素，又疯狂喝苏打水，简直是对自己身体的不负责。

　　咱们得讲科学，不能听风就是雨。

　　首先，咱们得明白，备孕期间营养均衡是非常重要的。只吃素，身体哪能受得了？

　　卵子发育需要全面的营养，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等等。这些都是肉食中富含的营养素，如果完全不吃肉，这些营养从哪儿来呢？

　　再说了，很多实际案例都表明，如果只吃素或者只吃挂面不吃肉，卵泡发育可能会受影响，要么发育不良，要么黄素化，这都会影响受孕。

　　卵泡发育不好，怀上宝宝自然就难了。

　　科学备孕可以找张老师：nannv202

　　那正确的备孕方法是什么呢？

　　备孕最看重的三点其实就是男性的精子质量和女性的卵子质量以及排卵期安排同房。

　　备孕可不是只有妈妈一个人的事儿，爸爸们也得上心。

　　那些已经有几个女儿的爸爸们，可能精子活力没那么强，更难怀上男孩，需要好好的调理小蝌蚪，这可不是开玩笑的。

　　别想着随便同房就能怀上，这样可能反而降低了成功的机会。

　　备孕这事儿，得夫妻双方一起努力，尤其是想要个儿子的。作为准爸爸，你的精子质量可是非常关键的。

　　我建议啊，在备孕期间，你可以去医院做个精液常规分析。这个检查能告诉你精液的液化时间、精子的活动速度、活力，还有pH值这些详细的数据。

　　检查结果出来后，如果发现缺什么，就针对性地补充什么，好好地调理一下。

　　总之，备孕是夫妻两个人的事。准爸爸们，你们的角色也很重要，不要忽视了。一起努力，才能迎来健康的宝宝。

　　还有关于什么样的精子才是质量好的以及其他的备孕要点我也都整理出来了，可以找张老师。

　　精子质量五大黄金标准：

　　液化时间：30分钟内完全液化，确保精子活跃。

　　pH值：7.2-8.0，保证精子健康环境。

　　活力等级：A级25%以上，AB级合计50%以上，展现精子的强健。

　　速度（VAP）：30微米/秒以上，速度决定精子的竞争力。

　　鞭打频率：5.0次/秒以上，频率体现精子的活力。

　　备孕最关键也是最重点的就是男人种子质量，一份好的种子质量，包括密度，液化时间，速度，活力等综合看起来应该不错，这是最关键的一点！