我们家已经有了一个宝贝女儿，二胎就特别希望能有个男孩，儿女双全该多美啊！

所以，二胎的时候我们特别重视，备孕就准备了整整两个月，是朋友介绍的备孕指导张医生（V:1362275997)，期间她特别的细心。

这两个月说长不长，说短也不短，主要是为了让老公的“种子”更健康，需要点时间调理。

说起我老公，他之前有点问题，就是精子不太液化，身体里湿气重，还有点炎症。

张医生先让我给他去火消炎，又帮他祛湿，这才开始调理身体。看来这方法挺有效，效果明显得很！

要是直接补，不先调理好身体，那不是白费劲，时间和钱都浪费了。所以说，调理身体得根据自己的体质来。

那段时间，我也不停地补气血，测排卵，一切都准备得妥妥的。等到万事俱备，天时地利人和，我们就开始“安排功课”了。

终于，儿子出生的时候，医生告诉我是个男孩，我激动得眼泪都要掉下来了，知道自己的努力没有白费。

其实生男孩的方法很简单，就是很多人走了弯路，听信了不靠谱的说法。

有的人备孕期间，又是喝苏打水，又是吃素，甚至吃苏打片吃出了胃病，最后也没能如愿以偿。

备孕男孩其实关键就三点：男人要有高质量的精子，女人要有优质的卵子，还得有个肥沃的土壤环境，抓住排卵期的时间安排同房。

下面我就详细说说我们是怎么做的。

老公那边：

1、先检查精子，看看精液常规分析，然后根据结果调理；

2、喝补汤，但之前得先喝一次祛湿汤；

3、适量运动，他白天工作都是坐着，所以晚上得出去走走；

4、调整作息，他以前不午睡，经常熬夜，我让他早点睡，第二天反而起得更早。

我这边：

1、认真测排卵，我用的是大卫和乐夫，最后一个月还加上了半定量，一看到乐夫显示下降，我就去超一下，看看排卵的情况；

2、敷肚子，泡脚暖宫；

3、补充气血。

试孕准备工作：

1、根据排卵周期，预测下个月的排卵日。我月经结束后三天到七天查白带，老公排空精子，给他喝了祛湿汤，第二天又喝了食补汤；

2、我每个月都做B超，有时候两次，但试孕的那个月只做了一次，因为做多了也不好。

知道那次是左侧排卵，大小正常，同房后就一直左侧躺着；

3、一定要提前测排卵，别错过时间。

测到后可以参考之前的试纸，心里有个底。第一次左侧排卵，大小也正常，我就赶紧安排同房。

希望我的经历能给所有姐妹们带来信心，愿你们都能儿女双全，家庭幸福！