2019年7月和老公认识，2020年10月结婚。2021年5月开始备孕，时隔半年未怀孕。

　　于是2022年开始去医院做各种检查，前期不懂一直挂妇科，孕前检查都做了一遍，发现左侧卵巢囊肿，连续监测两个月没什么变化，大白说没达到手术指标，所以不用管，也就是说只有一侧输卵管可用，另一侧影响排卵，期间也断断续续的监测了下卵泡，月经一直规律，不痛经，从未想过有什么问题，大白也说能怀上。

　　我在网上看到什么喝苏打水的方法我也试过，婆婆给我的土方子我也试过，都没有怀上。

　　结婚几年，被问了无数次，甚至都不敢回老家，心里压力越来越大，比我小的，比我晚结婚的都有孩子了，我依旧没动静，各种检查，流水账单，也没少花钱，得不到想要的结果，现在想想避孕多么可笑，别人轻而易举就能有孩子，而我踮起脚尖也够不着，不知道这条路还要走多久，何时才能上岸。

　　直到23年初我经过朋友介绍认识了张老师（vx：1390768948）。她指导我进行科学备孕，调理我的气血还有我队友的蝌蚪质量，还告诉我们在哪个时间段适合安排。

　　我八月份怀上，今年的六月份生了一个男宝宝出来，真的很激动，祝各位都能如愿。

　　在调理前我的气血真的不足，现在调理好了不仅生下了孩子，身体也比之前好很多。

　　我建议啊气血不足的朋友们，别熬夜了，熬夜真的很伤身体的。尽量早点休息，保证有充足的睡眠。

　　可以经常喝喝银耳红枣汤或者黑糯米粥，这些都能帮你补血。补血的同时别忘了补气，这样气血都能补上，还能避免因为补血而带来的湿气问题。

　　有空的话，做做运动，有条件的话，每周泡泡脚，这都有助于血液循环。那些生冷、辛辣、油腻的食物就别碰了，多穿点衣服，别让自己冻着，饮食上要均衡，别挑食。

　　说到生男生女，这事儿主要还是看男方的精子质量，当然女方的身体环境也有影响。

　　所以，男方要调理好精子质量，女方要调理气血，还得找准排卵期。

　　备孕的时候，你可能会遇到很多疑问，记得要科学地对待这些问题，合理地解决。

　　不管是想生男孩还是女孩，都得有计划、有条理地进行。如果自己搞不定，就找专业人士帮忙。

　　毕竟，如果最后愿望没实现还好，要是影响到宝宝健康，那可不是我们愿意看到的。