各位姐妹们好，我现在是一位二胎宝妈。先给大家说说我的故事吧：以前我生了个宝贝女儿，后来又有喜了，去医院一查，肚子里还是个小公主。我那婆婆一家子，就盼着抱孙子，死活不乐意，硬是让我去了医院。那阵子，婆婆成天在我们夫妻俩耳边念叨，谁家生了儿子，哪家又添了个胖小子，念得我都快神经衰弱了。随着我的年纪上涨，女儿也慢慢长大，我心里也痒痒起来，想要个儿子凑个“好”字。为了一举得男，于是，我下定决心，开始科学备孕。

　　一开始备孕的时候，我真的是两眼一抹黑，网上各种寻找能生男孩的法子，甚至还遇上过大骗子！幸运的是，我遇到了张老师，她可是科学备孕调理的专家。在她的指导下，我学到了好多备孕男宝的注意事项，她一对一给我辅导，针对我的情况定制方案。嘿，你别说，不到三个月，我居然真的怀孕了！那会儿心里直打鼓，就怕又是个女儿。但有一次产检，医生暗戳戳的告诉我，是个男孩！我老公和婆婆高兴得合不拢嘴，我也终于松了口气，觉得自己那么努力，总算没白费。

　　现在我儿子都一岁多了，健康得不得了，家里气氛也好了许多。大女儿特别喜欢这个小弟弟，我婆婆呢，更是笑得合不拢嘴，家里整天欢声笑语。真心感谢张老师VX：1132430281。耐心又细致的指导，让我的生活更加完美！

下面就说说我自己在备孕男孩过程中总结出来的经验：

首先别去碰素食戒肉那一套，还有苏打水冲洗，都是坑！这些不仅白费功夫，还浪费钱，关键是没有效果，并且还有副作用呢！

第二是找准排卵规律，找准自己的排卵黄金时间！基本上靠近排卵时间，同房生男孩的几率越大，我们可以通过月经周期、排卵试纸、基础体温等方法来监测排卵。

第三是多吃碱性食物，比如蔬菜、水果、豆类、坚果，可以适当的多吃一点这些食物，有助于怀男孩！

在备孕过程中，我们要学会坚持、调整和相信。希望我的经验能够对大家有所帮助，祝愿每位正在备孕的朋友都能早日迎来自己的如愿宝宝！