我今年31了，终于等来了自己的儿子。

　　一直以来，我都渴望拥有一个“好”字。以前，我从未想过特意去备孕生个男孩，总天真地以为顺其自然就好，总不会都是小棉袄吧。

　　然而，现实却给了我沉重的一击。接连生了两个小棉袄，看着两个可爱的女儿，我既幸福又焦虑。

　　这个时候，我才意识到不能再这么盲目地等待下去了，我想要一个小夹克，就得去努力争取。

　　也许是老天的眷顾，我找到了一些备孕的渠道，认识了专门帮人科学备孕的张老师（vx：1390768948）。

　　那时候我二女儿还小，我就每天没事的时候就看看别人的成功经验，跟着张老师一起学习。

　　就这样过了大约一年半左右，我觉得时机成熟了，开始了我的备夹克之路。

　　我家队友在这个过程中还算很配合，每次都是他自己主动去检查精子质量。这一点真的让我很欣慰，因为备孕不是一个人的事情，需要夫妻双方共同努力。

　　我家队友的身体情况不适合大补，所以我们只能慢慢来，断断续续地调理了也一年左右，精子质量终于算合格了。

　　之前我还盲目的去调理酸碱性体质，后来接触到科学备孕，我才知道不需要特别的调理碱性体质，因为人体胃部和女性阴道是酸性。

　　其他部分人体体液均为弱碱性。平时尿液的酸碱跟阴道的酸碱没有关系，吃碱性的喝碱性的是消化系统碱性，跟生殖系统无关。

　　最好的办法是通过调理女性体质卵巢保养气血充足，排卵期会自然有碱性物质为受孕做准备。然后我也开始了补我的气血。

　　在备孕过程中，测排卵也是非常重要的一环。

　　在调理精子质量和补气血的同时，我一直坚持测排卵。测了好几个月，慢慢地，我对试纸的把握越来越好，也找到了自己的排卵规律。

　　想告诉大家一个我的小tips：试纸规律是一个抛物线，弱阳到强阳再到弱阳。

　　所以测试纸要多，B超监测的话至少连续三天，看到变好的过程。试纸从姨妈第10天开始测，最开始每天两根即可早10点下午4点，每天固定时间，等发现试纸加深了，就要测密一点，至少4小时一次。等到强阳了，每1-2个小时测一次。通过观察试纸，可以判断出排卵的前后几个小时内。

　　第一次尝试怀孕的时候，排卵推迟了，我一直坚持测，直到测到了排卵，看到排卵试纸的数值下降了，我就赶紧安排了“功课”。

　　安排完之后，想着自己努力了那么久，这次一定会如愿的吧，但内心还是有些害怕。没想到，一次就成功上岸了。