我现在是一位四胎宝妈，生了三个小公主一个小王子，之前没有接触科学备孕的时候，陆陆续续的生了三个女儿，看着周围的朋友、同事个个都儿女双全，心里忍不住羡慕。我和老公都有去医院检查，各项指标都没有问题！但是为什么怀的都是女儿呢？

　　因为生了三个女儿，我的婆婆也难免把我和其他人比较，那会儿天天都在我耳边念叨“你看看哟，村里的王婶又抱了一个大胖孙子！隔壁家也是孙女孙儿都有了！你怎么就生不出儿子呢？”然后就开始给我寻找各种偏方，比如冲洗苏打水，不让我吃肉啊，结果都没有用！我甚至因此还瘦了，人也变得憔悴许多！那一段时间我一直郁郁寡欢，心理压力也很大，我老公也同样的神经紧绷着，工作压力也非常大。

　　当时我把这件事和我的闺蜜说了，她一听，就激动的说“哎呀！你们想要男孩，这事可简单的很啊，我生的2个男孩都是科学备孕调理生下的，一生一个准！”我听完心里在想，原来现在是要科学备孕吗？在此之前我从来没有听说过科学备孕。于是我赶紧要我闺蜜把方法告诉我，她把张老师VX:1132430281。给我了，她的2个男宝都是在张老师的科学备孕指导下怀上的。

　　从此我就开始了科学备孕，我很有信心能怀上男孩，也一直很信任张老师。张老师根据我的自身情况制定了符合我的科学备孕调理方案。整个过程中非常的专业和富有耐心。

　　首先，我调整好了自己的心态，不再焦虑，开始做能让自己开心和放松的事情，比如练习瑜伽，跳绳，慢跑等，有时我会拉着我的老公和我一起做30分钟的有氧运动，张老师说良好的心态和适度的运动能让我排出优质泡泡，老公的精子质量也会越来越好。所以，姐妹们，备孕的时候千万不要焦虑，越焦虑越难孕。

　　其实最重要的就是在排卵期同房，并且同房时间也是一个值得注意的地方，在强阳后的12小时内同房，并在12小时后再安排一次，这时候怀男孩的概率是最高的。

　　科学备孕后的两个月，我就怀孕了，后面去做检查，大白暗示我是个男孩，全家都很开心！并且产检都是一路绿灯。

　　在科学备孕的过程中还有许多要点和需要注意的地方，但是每个人的身体情况不相同，就有不同的调理方法。我已经把最重要的两点和大家分享了：养好优质泡泡和小蝌蚪；严格把控排卵期同房时间。

　　今天的分享就到这里了，祝大家都能怀上如愿宝宝！