跟大家讲讲我备孕的事儿，我和我老公，有了一个可爱的女儿，可心里头一直就盼着能再有个儿子，这样不就儿女双全嘛。

　　为了实现这个心愿，那真是没少折腾。网上那些个方法啊，看了个遍，比如什么喝中药啊还有什么喝苏打水啊，什么土方子都去试了，可结果呢，一点儿用都没有。

　　后来，一次特别巧的机会，我就认识了张老师（vx：1390768948）。她是专门用科学备孕方法来调理生男生女的因为老师。我就开始跟着她一起科学备孕。

　　咱先说说这备孕的第一步。

　　大家都知道，生孩子这事儿，理论上来说不分主次，男的女的都重要。

　　可要是说到孩子的性别呀，那可就不一样，得说80%取决于父亲。

　　这就好比一场战役，男方就是主力军。

　　大概率上来讲呢，男士的精子质量要是好，那生男孩的几率就大；反过来，精子质量差的话，生女孩的几率就高。

　　就拿我家那位队友来说吧，他就是精子跑得不快。这可不行啊，想生男孩就要调理。

　　于是，就让他补锌，吃保健品，还加强运动。每天早起跑步、打球，晚上早早睡觉，保证充足的睡眠。

　　这运动啊，不管是精子跑得快的还是慢的，都得坚持。就像盖房子，基础得打牢，不管啥情况，多活动多运动准没错。

　　再说说我。我也没闲着，补气血那是必须的。

　　为啥生男孩也得补气血养卵巢呢？这里面可有大学问。

　　你想，精子重要，卵子也不能含糊不是？补气血能让女性激素分泌得好，卵泡发育得棒。等实际怀孕的时候，试纸一测就能判断同房时间，多方便呐。而且啊，好的卵子更有利于受孕，能缩短受孕过程，给咱节省时间呢。

　　最后啊，就是监测排卵期。

　　这试纸的规律，就像一个抛物线，从弱阳到强阳再到弱阳。

　　所以，测试纸得多准备点儿。要是做B超监测的话，至少得连续三天，得看到它变好的过程。

　　试纸就从姨妈来的第十天开始，最开始每天两根就行，早上10点和下午4点各测一次，每天固定这个时间。等发现试纸颜色加深了，那就得测得密一点儿，至少4小时一次。等到强阳了，每1到2个小时就得测一次。

　　通过这么仔细地观察试纸啊，就能判断出排卵前后的那几个小时。

　　在实际经验里呐，只要精子够好卵子够好，排卵前4-6个小时同房，怀男孩的几率特别的大。

　　我就这么跟着张老师科学备孕了一段时间，就怀上了，现在我的儿子已经快六个月啦，祝大家都能如愿！