一直觉得怀孕生子是女人生命中最自然不过的事情。但亲历两次才知道，如愿迎来心爱的宝宝有多不容易。特别是想要个男孩，实现儿女双全，这路途可谓一波三折。今天和大家分享下备孕男宝的经验，也给备孕中的姐妹们一些参考和鼓励！

　　正在备孕的姐妹，小编给大家推荐一家专业调理生男女的机构VX：1308590621。小编第一胎是女儿，二胎想要个男孩，就是找她们调理怀上的，希望也能帮助到你们。

　　一、调理男性精子

　　我和老公都是独生子女，双方家庭都希望我们二胎能生个男孩。于是，我们开始研究各种生男生女的科学方法。在了解了许多相关知识后，我们决定从调理男性精子入手。我队友是精子跑的不快，就让他补锌，保健品的同时，加强运动，多活动，保证睡眠。

　　另外我想说，不管你精子质量什么情况，都需要多运动，提高精神。不是说仅仅是速度不好的人需要多运动，比如多跑步、打球来增强体力，而活力不足的人就不需要。实际上，都需要通过适当的运动来保持活力。备孕期间，多活动多运动，不熬夜，不抽烟，不喝酒，保证睡眠都是必要的。食物方面多吃牛羊肉，狗肉、海鲜、枸杞等。

　　二、女性调理气血

　　为什么生男孩也要补气血，养卵巢，既然精子重要，是不是只要有个卵子即可，当然不是。

　　补气血一方面女性激素分泌好，卵泡发育好，在实际怀孕的时候试纸显色，有利于判断同房时间；另一方面，好的卵子会更有利于受孕，缩短受孕过程节省时间。更为重要的是，如果内分泌比较好，在排卵日是非常利于Y精子的。

　　三、找准排卵黄金时间

　　我们在调养好身体的同时，也特别注意排卵期。毕竟，只有那时候同房才有可能怀孕，而且据说排卵期黄金时间怀男孩的几率更大呢。我买了排卵试纸，天天测，还记体温帮忙分析。快到排卵期了，我们增加了同房次数，尤其是排卵期的关键时刻，确保精子能抓住机会。努力了几个月，终于在排卵期后有了好消息，我成功怀孕了。

　　经过漫长的十月怀胎，我如愿以偿地生下了儿子，那一刻，我觉得所有的付出都是值得的。备孕男宝的过程虽然艰辛，但只要找对方法，调理好身体，还是有机会实现的。