我的第一胎是个女孩儿，是自然怀孕。家庭越来越好后，我与老公商量着一起再要个男孩儿，儿女双全。

　　本以为只要备孕了就会很快怀孕；可是，我们的备孕之路并非如此一帆风顺。

　　第一胎的自然受孕让我们以为还是很容易，以至于备孕两个月以后，还是不见成效；我开始上网搜索如何正确备孕、如何有效备孕、二胎备孕想生男宝怎么做。我尝试网上的方法开始吃碱性食物以及注重生活作息，可是又一个月过去，还是没有好消息；加上年龄的不断增长，我开始变得非常焦虑。

　　正当我们夫妻二人束手无策时，身边好友向我推荐了张老师（vx:1390768948)，说是专业调理生男生女的一位老师。

　　讲真的，我当时也是抱着死马当活马医的心理去咨询，可越是深入询问，就越是解开了我内心的疑惑。

　　原来夫妻同房也有讲究，要在排卵期前后进行同房，同房频率过高也会影响精子质量，降低精子活性；

　　夫妻双方的身体也很重要，除了女性要调理身体、补气血之外，原来男性也需要进行精子活性的监测，因为关于生孩子，理论上不分主次，男士女士都重要，但是关于孩子的性别，绝对是取决于男士。换句话说，生儿子还是女儿80%取决于父亲。

　　在我和我老公同时调理卵子和精子的过程中，就需要监测排卵，这个时候的测排卵在于练习测试纸，找规律。以我个人经验我建议大家多买试纸，多练习试纸，孰能生巧，千万不要怕麻烦。因为当精子质量，卵子质量都很好了以后，就会进入实战阶段，就是试孕，找到自己的排卵规律相当重要。

　　想生男宝可以吃碱性食物，但也要适量，保持一个健康的心理极为重要；于是根据张老师的建议，我带着老公又开始了新一轮的二胎备孕。

　　没过多久，便传来了惊动全家的好消息，我成功怀上了二胎，现在我的皮夹克已经平安的来到这个世界了，我感觉到了无比的幸福，也深知二宝来得不易。

　　在这里感谢张老师，也祝愿所有和我一样辛苦备孕男宝的姐妹们能够早日迎来属于自己的小宝。