姐妹们，我之前备孕的时候，一心想要个男宝宝，为此做了好多功课，我已经成功上岸了！我的男宝刚满一周岁了。现在就把我总结的超实用小技巧分享给大家！

　　首先，我给大家介绍一位科学备孕的专家张老师VX:1132430281。我的男宝就是在张老师专业的科学备孕指导下怀上的，张老师还帮助了我身边的三个姐妹生下了如愿宝宝。希望张老师也能帮助到各位姐妹们，有科学备孕生男生女需求的姐妹们可以联系张老师。

　　找准排卵期同房

　　想要成功受孕，找准排卵期那是关键中的关键。对于备孕男宝宝来说，更是如此。因为Y精子相较于X精子，游动速度快，但存活时间短。所以我们要尽量在接近排卵日的时候同房，这样能让Y精子更快地与卵子结合。

　　我当时用了好几种方法来确定排卵期。首先是记录月经周期，我坚持记录了好几个月，通过周期规律大致推算出排卵日。同时，我还借助了排卵试纸，每天定时检测，当试纸显示强阳的时候，就说明快要排卵啦。另外，我还会留意自己身体的一些变化，比如白带会变得像蛋清一样，拉丝很长，这也是排卵的信号。

　　确定好排卵日后，在排卵日当天或者排卵后的12小时内同房，生男孩的几率会大大提高哦。

　　同房姿势

　　别觉得不好意思哈，同房姿势对备孕男宝宝真的有影响。深入的同房姿势可以让精子更接近宫颈口，减少Y精子游动的距离和时间，提高它们与卵子结合的机会。

　　像传统的男上女下姿势，就比较有利于Y精子快速前进。另外，同房后女方可以把臀部垫高，保持这个姿势半小时左右，这样能防止精液流出，让精子有更多时间向输卵管游动。我当时就严格按照这些方法来，虽然过程有点小麻烦，但为了能迎来我的小男子汉，一切都值得！

　　让同房时女性达到高潮

　　这一点可能很多姐妹都没想到。研究发现，女性在高潮时，阴道会分泌出碱性物质，而Y精子在碱性环境中活力更强，存活时间也更长。所以，在同房时，夫妻双方要多一些前戏，充分调动女方的情绪，让女方更容易达到潮。

　　最后想说，备孕的过程可能会有点辛苦，但只要我们掌握了正确的方法，保持积极的心态，就一定能迎来我们期待的小天使。