备孕期间，想要个男孩的话，要知道这可是夫妻双方的事哦，生男生女，得两个人共同努力。男人要提供高质量的精子，女人则需要优质的卵子，还有就是要有个温暖的子宫环，并且把握排卵规律安排最佳同房时间。

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　　男性要注意蝌蚪液不液化

　　液化时间很关键！一般30分钟内搞定是标准的。如果液化不够彻底或者拖得太久，可能会增加生女孩的机会，哪怕你的A级精子再多也白搭。

　　液化不好主要有两种情况：

　　液化慢：50分钟甚至60分钟才液化。

　　不完全液化：总有一部分精液粘稠，不像水一样流动。

　　不液化的原因主要三方面：

　　发炎、缺锌或者突然发生。中医认为这跟肾虚有关。要是液化慢点但不算太糟，八成是缺锌。坚持补点好锌，运动运动，规律作息，很快就能改善。

　　女性要注意补气血

　　从中医角度来看,补气血对备孕很多好处：

　　1、调经养血：补气血对调经养血特别有用，能让月经更规律，对排卵和受孕也好处多多。这样不仅激素分泌更顺畅，卵泡也发育得更健康。等测排卵的时候，咱们就能更准确把握最佳同房时间啦！

　　2、改善内分泌环境：气血不足可能会引起内分泌乱套，影响排卵和怀孕。补充气血有助于调节内分泌，帮忙排卵，提高怀孕的几率。优质的卵子能让怀孕更顺利，节省时间。

　　一般身体好，子宫卵巢都健康，心情舒畅，这种状态下排卵期正常，分泌物也会比较多。分泌物少不利于阴道环境的改善，对Y精子也没帮助。女人的卵巢功能，卵子和子宫内膜，都得靠气血滋养。气血不足，卵泡就长不大。

　　准确把握排卵期时间线

　　最后，最为重要的一点就是排卵期。在排卵日当天女性会分泌碱性粘液，相比较与酸性环境，y精子在碱性环境更易存活，能够更快速通过。而排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日为排卵期的中间日。

　　掌握排卵期时间线，在排卵日前一天或排卵日当天进行同房可以大大提高男宝的受孕几率；在排卵日前两至三天进行同房有助于提高备孕女宝的几率哦。