关于备孕生男孩的说法有很多，网上一些网友说，通过备孕时间或是一些方式就可以达到生男孩的要求，并且准确率还比较高。那么具体是哪些操作可以科学备孕生男孩？

　　1、精子质量

　　精子质量可是决定生男生女的关键！质量好的精子，尤其是带Y染色体的，生男孩的机会更大。反过来，质量差点，可能就更容易生女孩了。备孕不是女方的事，特别是二胎想要个男孩的时候，夫妻得一起加油。

　　正在备孕的姐妹，小编给大家推荐一家专业调理生男女的机构VX：1308590621。小编第一胎是女儿，二胎想要个男孩，就是找她们调理怀上的，希望也能帮助到你们。

　　精子作为生男生女的关键，备孕时最好去做个精液检查，了解下液化时间、速度、活力和pH值这些信息。根据结果，缺啥补啥，这样有助于提升“种子”质量哦！

　　2、卵子质量

　　女性也需要关注自己的身体调理，补充气血，定期进行妇科检查。如果发现有炎症等问题，应及时治疗。那么，为什么生男孩也需要补气血、养卵巢呢？虽然精子很重要，但并不是只要有个卵子就可以了。

　　补气血一方面可以帮助女性激素分泌良好，促进卵泡发育，在实际怀孕时有利于判断同房时间；另一方面，良好的卵子更能有利于受孕过程，缩短受孕时间。

　　3、掌握排卵规律

　　当精子质量，卵子质量都很好了以后，就会进入实战阶段——试孕。通过排卵试纸，找到自己的规律，锁定排卵前几个小时安排才是关键。

　　想要提高精子、卵子质量先这样做：

　　1、规律作息，别熬夜，放松心情，保证睡眠质量和时间。

　　2、别成天久坐不动，得适量运动，但别过头了。

　　3、饮食要健康，多吃点原材料明显的食物，少吃加工食品。那些添加剂、味道增强剂对身体没好处，还会影响精子成长。

　　4、多吃蔬果、肉蛋奶、坚果，补充蛋白质、维生素和铁锌硒等微量元素。

　　5、多喝白开水，别喝那些酒、饮料、奶茶。别吃油腻、高糖、高盐的东西，平时少吃生冷、辛辣、油腻的食物。

　　Ps：其实备孕男孩的大部分时间和精力都是放在男性身上的。如果你也和我一样对备孕不太了解，建议找专业人士指导。毕竟专业的事交给专业的人嘛。