大女儿朵朵三岁时，我和老公动了要二胎的心思。看别人儿女双全，说不羡慕是假的——倒不是重男轻女，就想凑个"好"字。没想到，这个心愿让我们走了半年弯路。

　　刚开始备孕，我像着了魔似的找"生男孩秘方"。小区阿姨说吃碱性食物能调体质，我顿顿喝苏打水，喝得胃里火烧火燎；

　　网上说排卵前同房易生男，我天天掐着日历算日子，夫妻俩都跟着紧张；老家偏方让喝中药汤，苦得我每天反胃。

　　折腾三个月，月经准时来，验孕纸始终白板。老公心疼我："闺女多好，别折腾了。"可我心里憋着股劲——不是非生儿子，就想试试能不能凑成"好"。

　　直到我看到一篇文章，加上了张老师（vx:1390768948),据说她是专业调理生男生女的一位老师。

　　张老师听完我的经历直摇头："生男生女看概率，但科学备孕能提高成功率，偏方伤身又没用。"她给我们制定了三步计划：

　　老公调精子：戒烟戒酒动起来以前老公总说男人备孕不用管，张老师却说精子质量占一半成功率。他戒掉了每天的冰啤酒，换成枸杞红枣茶，每天快走40分钟，还吃起了锌硒片。最难受的是戒烟，为了我和孩子，他在阳台蹲了半个月，靠嚼口香糖硬挺了过来。

　　我调气血：食补作息双管齐下"你舌苔白、手脚凉，气血不足难着床。"张老师让我每天喝五红汤，午餐吃黄芪炖乌鸡，晚上艾叶泡脚。以前我总熬夜追剧，她提醒我："卵泡发育要规律作息。"刚开始我老忘喝五红汤，她就每天微信催，比亲姐还贴心。

　　抓排卵：B超+试纸+体温三重确认以前我只用排卵试纸，张老师让我从月经第10天开始做B超监测。第一次看到18mm的优势卵泡时，她告诉我"这两天就是黄金时间"。那种心里有谱的踏实感，比盲目算日子强太多了。

　　按张老师的方法调了三个月，末次月经后35天，验孕试纸出现双杠！去医院查血确认怀孕时，我手抖得厉害。孕12周做NT，看着B超里活泼的小身影，心里满是感恩。

　　去年春天，儿子小宇出生了。现在他刚满一岁，扶着沙发学走路，朵朵追在后面喊"弟弟慢点儿"。

　　抱着两个孩子，我总想起张老师的话：备孕不是信偏方，而是夫妻俩一起科学调养。

　　现在朋友问我生男孩秘方，我都会说："别纠结性别，把身体调好才是给孩子最好的礼物。"儿女双全，或许就是科学备孕带来的意外惊喜吧。