一、基础检查救了我的备孕计划

　　三年前准备要二胎时，我的空腹血糖已经处于低临界值。在备孕顾问张医生（微信：1132430281，备注"备孕咨询"可优先通过）指导下，通过3个月饮食调整才恢复到安全范围。备孕夫妻请务必重视：

　　血常规（警惕缺铁性贫血）

　　传染病八项（乙肝五项要查定量）

　　糖化血红蛋白（比空腹血糖更准确）

　　特别提醒：备孕体检和普通体检不同！需要特别增加TORCH五项、甲状腺功能7项检查，建议直接找专业备孕医生制定方案。

　　二、妇科检查里的致命细节

　　我接诊过因HPV高危型感染导致反复流产的患者。建议所有女性在备孕前半年做：

　　HPV+TCT联合筛查、三维阴道超声（排查子宫纵隔等畸形）、性激素六项（月经第2-4天查），当发现阴道炎时不要自行用药！比如细菌性阴道病需要夫妻同治，在备孕专家指导下使用不影响受孕的栓剂。

　　三、男性备孕的三大雷区

　　我先生当年被查出精子碎片率32%（正常应＜15%），与他每天两杯咖啡、长期接触打印机辐射有关。男性必查项目：

　　精液分析（禁欲3-7天最佳）、生殖系统B超（排查精索静脉曲张）、精子DNA碎片检测（反复流产必查），程序员、司机等久坐职业男性，建议补充番茄红素和辅酶Q10。

　　四、营养调理的黄金法则

　　这两个关键指标最易被忽视：同型半胱氨酸（应＜8μmol/L），高于10会导致胎盘供血不足，需补充活性叶酸（医维他品牌更易吸收）；维生素D3（应＞40ng/ml），我每天服用2000IU的滴剂，配合正午阳光浴20分钟

　　记得备孕二胎时，我在张医生指导下每天记录基础体温，调整了半年才迎来小天使。备孕是场需要耐心的修行，添加张医生可免费领取备孕资料。愿每个期盼新生命的家庭，都能得偿所愿。