打算备孕的夫妻们，是不是都盼着能顺利迎来小宝贝？要是心里还有点想生男孩的小期待，那今天分享的这些干货，可得收好啦！不过先说明哈，分享这些可不是鼓励大家非要生男孩，每个宝宝都是小天使，健康才是咱们备孕最该关注的！

　　在这里先给大家推荐一位专业调理生男生女的张老师（vx:1390768948),我就是在张老师的帮助下成功如愿二胎男孩的。

　　说到备孕男孩，老公的精子质量真的太重要了！从科学角度讲，胎儿的性别其实是由爸爸精子里携带的染色体决定的。

　　特别是头胎是女儿，想在二胎生个男孩的家庭，建议带老公去医院生殖科做个精液常规分析。

　　这个检查能把精子的情况摸得透透的，像精子液化正不正常就是个关键。有些男性会遇到精子液化时间长、不液化或者不完全液化的问题，这样精子游得慢、活力差，想和卵子“碰头”可就难了。

　　除了液化时间，还要综合看精子浓度、活动力、形态这些指标，才能知道精子质量到底咋样。

　　咱们女性在备孕时也不能闲着，同样是“主力军”！一方面，要好好调理身体，暖暖子宫、补补气血、赶走湿气寒气，给宝宝打造一个舒适的“小窝”。

　　平时可以多吃点红枣、桂圆、阿胶这类补气血的食物，再搭配着适量运动，让身体的气血循环更顺畅。

　　另一方面，找准排卵时间特别关键！可以用排卵试纸测测尿液里的促黄体生成素变化，还能留意白带的情况，要是白带变得清亮、能拉出长长的丝，多半就是快排卵了。

　　再结合每天测基础体温，排卵后体温会稍微升高一点，把这些方法结合起来，就能更精准地抓住排卵的时机啦！

　　备孕男孩这件事，得夫妻俩一起努力，把科学方法和健康生活习惯结合起来。

　　但不管最后生的是男孩还是女孩，都是家里的宝贝疙瘩！咱们在备孕的时候，可别忘了把宝宝的健康放在第一位，用平和的心态等着小天使来报到～