随着三胎的全面放开，第一胎二胎是女孩的，第三胎就更想要个男孩了。都知道生男生女是由男方精子决定的。那么，男人如何调理能增加y精子的成活率达到生儿子的目的呢？生男孩的秘诀是什么，需要对身体调理些什么？

　　正在备孕的姐妹，小编给大家推荐一位专业调理生男女的老师VX：1308590621。小编第一胎是女儿，二胎想要个男孩，就是找张老师调理怀上的，希望也能帮助到你们。

　　男人调理精子

　　生男孩的方式一般情况下，如果男人在备孕期间进行精子的调理，是可以增加生男孩的几率的，毕竟精子和卵子结合在一起，就决定了胎儿的性别，是非常重要的因素。因此，换句话说，如果想要男孩，就应该对精子进行调理。

　　精子质量评估的关键指标包括：

　　液化时间:正常范围≤30分钟,液化不良可能影响精子活动能力;

　　pH值:正常范围7.2-8.0,碱性环境利于精子存活和运动;

　　精子活力（A级）:正常范围≥25%（AB级总和≥50%）,活力低下会降低自然受孕几率;

　　精子运动速率:正常范围VAP≥30微米/秒,速度影响精子与卵子结合效率;

　　精子形态正常率:正常范围≥4%（严格标准）,畸形率过高可能增加流产或胎儿异常风险。

　　液化指标是备孕过程决定生男女的非常重要的指标！

　　液化不好，女士卵子非常好，怀女。不完全液化，如果卵子再不太好，几乎等于不孕不育。

　　如果是单纯的活力问题：补锌、番茄红素、维生素啥的，用点爱乐维、牡蛎精华这些保健品就行。效果也比较快，2-3个月是一定有提高的。

　　精子速度不快：补补锌，吃点保健品，多运动，保持活力，睡个好觉。还得说一句，不管精子质量如何，都得多动动，精神才足。

　　精子不液化、活力不好的：在备孕期间，多活动多运动，不熬夜，不抽烟，不喝酒，保证睡眠都是必要的。食物方面多吃牛羊肉，狗肉、海鲜、枸杞等等。