我和老公结婚一年多，双方老人都盼着抱孙子，我自己心里也悄悄盼着能生个男孩，凑个“好”字。于是，我一头扎进了备孕男孩的“大军”里，开始了一段既折腾又充满戏剧性的历程。

　　起初，我在网上搜各种生男孩的“秘诀”，看得我眼花缭乱。什么“酸碱体质”理论说得头头是道，说碱性体质更容易生男孩。我立马就信了，赶紧去买苏打水，每天当水喝。

　　老公看我天天抱着苏打水不放，劝我别太盲目，我却不听，还振振有词地说这是“科学方法”。

　　可没过多久，我的胃就开始抗议了，老是反酸、烧心，难受得不行。

　　后来，我又听说清宫表特别准，赶紧找出来研究。对着表算来算去，算准了所谓的“最佳受孕月份”。

　　那段时间，我天天拿着日历算日子，心情也跟着日历上的日期起起落落。到了“最佳月份”，我和老公严阵以待，可一个月过去了，一点动静都没有。

　　我心里那个失落啊，觉得是不是自己算错了，又重新研究清宫表，生怕错过了什么。

　　折腾了几个月，肚子一点反应都没有，我反而把自己搞得身心俱疲，月经也开始不规律了。

　　就在我快要绝望的时候，一次偶然的机会，我加上了张老师（vx:1390768948)。张老师给我讲了很多科学备孕的知识，她告诉我精子和卵子的质量才是关键，还让我和老公一起去做个全面的检查。

　　我赶紧拉着老公去医院做了检查。结果显示，老公的精子活力确实有点低，而我的卵巢功能也需要调理。

　　从医院回来后，我第一时间联系了张老师。张老师根据我们的检查结果，给我们制定了详细的科学备孕计划。

　　张老师特别强调了监测排卵的重要性，她教我用排卵试纸，耐心地给我讲解如何判断强阳。我按照张老师的嘱咐，每天认真监测，终于在一个月后测到了强阳。那天晚上，我和老公按照张老师的建议安排了同房，第二天早上又补了一次。

　　大概过了十几天，我突然觉得有点恶心，老是犯困。我心里隐隐有种预感，赶紧拿出验孕棒一测，两条红杠！我激动得手都在发抖，赶紧告诉了老公和张老师。老公抱着我，我们俩都高兴得像个孩子，张老师也在电话那头为我们感到高兴。

　　现在，我已经顺利生下了一个健康的男孩。经历了这么多，我明白了一个道理：备孕真的不能瞎折腾，一定要科学备孕。精子和卵子的质量、精准的排卵期，还有良好的心态，这些才是成功备孕的关键。