有人期待小棉袄，有人盼着皮夹克，无论想生男孩还是女孩，科学备孕都至关重要。分享两招科学备孕男孩的方法，助你如愿以偿！

　　正在备孕的姐妹，小编给大家推荐一位专业调理生男女的老师VX：1308590621。小编第一胎是女儿，二胎想要个男孩，就是找张老师调理怀上的，希望也能帮助到你们。

　　男性篇：精子质量是关键

　　别以为精子质量达标就够了，活力、密度、形态等指标都要优秀。精子质量差，即便女性努力调节身体碱性、监测排卵，也难成功受孕。想要男孩，男性需重视食补调理，根据体质定制计划，虚寒体质可多吃羊肉、核桃，燥热体质则适合黑芝麻、黑豆。

　　调理一段时间后，一定要去医院复查精子质量。此外，禁欲时间也有讲究。想顺利怀上男孩，男性宜禁欲三到七天，第五天时Y精子最活跃、质量最佳，超过一周活力会下降。

　　女性篇：身体调养不容忽视

　　女性备孕同样关键。有妇科问题的要及时治疗，否则会影响精子与卵子结合，脆弱的Y精子更易受影响。饮食上，女性不能盲目戒肉，以免气血不足、卵泡发育不良。别轻信用苏打水冲洗阴道能生男孩的谣言，这可能引发妇科病。

　　宝宝性别与母亲怀孕前的饮食习惯、排卵期及阴道酸碱环境有关。卵子刚排出时生命力强，如果阴道pH值呈弱碱性，卵子易与Y精子结合，增加生男孩几率；呈酸性时，则更易与X精子结合，生女孩可能性更大。

　　备孕期间，女性可多吃红枣、桂圆补气血，适当运动、保持良好作息，以最佳状态迎接新生命。科学备孕男孩，需要夫妻双方共同努力，从细节入手，精心调理，祝愿每个家庭都能得偿所愿，迎来健康宝宝！