现在只要研究过备孕的姐妹，都知道小蝌蚪对颜色的关键影响，那到底怎么判断队友的质量如何、有没有达标呢？

　　虽然年龄、生活习惯、职业、表现、兄弟姐妹数量能一定程度上辅助判断，但不会全对，金标准还是去测一个小蝌蚪常规报告。

　　有的人一定要杠说我老公很正常、没有问题，我们之前都一次中，他表现很好。。。。balabala的，看起来很强和实际怎么样是两回事，是骡子是马拉出来遛遛就是了，多说无益。

　　言归正传，一份报告有很多指标，新手可能只关注活力去了，但是其实报告必须综合看。一般到手先锁定液化、A+B活力、速度、数量。这四个过关了，整体问题就不大。

　　一、液化时间。蓝色要求完全液化≤30分钟，越短越好。还有个粘稠度指标，两个有相关性，一般高度粘稠的自然液化也不会好。

　　小蝌蚪刚喷出时处于液态，随后在凝固蛋白的作用下凝成果冻状【保护蝌蚪、防止过快流出】，后在水解蛋白酶作用下逐渐液化成稀薄液态。只有液化了才会获能向前跑，长时间待在酸性YD中必然会损兵折将，尤其是脆弱的Y，那就是典型的出师未捷身先死。液化时间长【超过30分钟】或者液化不完全都会直接影响速度和寿命，进而降低蓝色概率，时间越长蓝色概率越低。液化不达标，其他的基本是空中楼阁。

　　很多姐妹会反映，液化指标太难改善了，其实找对原因，用对方法，液化改善很快，而且根本不需要那些高溢价的保健品。

　　二、前向运动PR活力，即A+B活力。PR越高越好，至少PR(A+B)＞50%，PR(A)＞25%，PR(A+B+C)＞60%。

　　小蝌蚪分ABCD四个等级，A是快速直线向前运动，B是慢速直线向前运动，虽然也向前跑但是没有A快，C是非前向运动NP，即曲线运动，他也跑，但有点像无头苍蝇原地打转、活动范围小，D是不动IM，大部分已经噶了，小部分虽然活着但只会原地蠕动那种。要命中主要靠A+B。

　　值得注意的是，姐妹们看报告会发现下面都有参考标准，不同地区不同机构采用的标准、机器、试剂可能会不一样，结果不能生搬硬套。参考标准经历了WHO三版、WHO四版、WHO五版变化，总体趋势是标准越来越低，这其实也反映这些年小蝌蚪的整体质量是下降的。比如以前弱J症定义是PR(A+B)＜50%或PR(A)＜25%，现在已经下降为PR(A+B)＜32%或者PR(A+B)+NP＜40%，即a+b+c＜40%。

　　三、速度，主要看VAP和鞭打频率，越高越好。

　　速度类指标包括平均直线运动速度VSL、平均曲线运动速度VCL、平均路径运动速度VAP、鞭打频率BCF、侧摆幅度ALH。综合看VAP大于30比较好，VAP低于25甚至低于20，蓝色就很难，实际报告中有的人能到50-60；鞭打频率要＞5，实际中我看到有的人能到8-9。VCL低于35或者VSL低于15也要慎重。

　　这里要注意的是，不同