姐妹们！想要如愿怀上皮夹克，排卵后安排真的很关键！

　　大家都知道，Y蝌蚪跑得快但寿命短，必须精准卡在排卵日让它们冲刺！分享一下我的实操经验：

　　①禁欲3天再上阵：提前“憋一憋”，老公蝌蚪浓度更高，Y蝌蚪比例也更多！②强阳当天安排：用半定量试纸测到强阳（红到发紫），约12小时内会排卵，赶紧安排！让Y蝌蚪抢先抵达！

　　③强阳转弱再安排：试纸显示转淡，说明正排卵，再补一次！

　　Y蝌蚪游速快，及时同房提高与卵子结合机率！

　　附上排卵试纸操作攻略：

　　普通试纸+半定量试纸搭配用

　　第一步：先用普通排卵试纸测到弱阳每天测一次；测到两条杠颜色一样或更深换半定量。

　　第二步：换半定量后每4-6小时测一次测到强阳LH65说明卵泡成熟，安排一次；强阳转淡说明已排卵，再次安排！

　　使用Tips：不用晨尿，早10点-晚10点测，测前2小时少喝水。月经准的用普通试纸就行，月经不规律/多囊/备孕困难的姐妹建议直接上半定量，更精准！

　　常见问题解析：

　　▪️测不到强阳：可能监测次数少错过峰值，持续无强阳要就医查激素

　　▪️强阳弱阳反复：可能卵泡未发育，建议B超监测

　　▪️强阳持续3-8天：可能卵泡黄素化，需医院检查

　　▪️多囊易假阳性：普通试纸可能不准