要二胎的注意事项有很多，但其中最艰辛的一点便是要能怀上孕。我一胎怀的是闺女现在已经5岁多了，原本也是想就生一个的，没想到的是后来国家敞开二胎了，我和老公生二胎的心又重燃起来了。那时候没有备孕这个概念，同房时也没有做办法，没想到的是居然怀孕了。刚想生二胎然后就怀上了，全家人都在祈祷这个孩子是男孩，没想到去医院查看时却发现胎停了，原因是由于我和老公身体都不太好，胎儿不健康。

　　这对于全家人都是一个重大的打击，后来我和老公就步入了备孕的道路。备孕真的很辛苦，我和老公先去医院查看，两个人身体都有不大不小的疾病，这些病不调理好的话是没办法成功受孕的。老公由于长期要对着电脑辐射，查看出来有职业病，然后精子质量低下存活率低，我的话由于日常有运动，身体素质还行，首要便是需求弥补叶酸和增胖，我的体质太瘦了不适合怀孕。

　　依据医生开的药方，老公要进行3个月的身体调理，而我也要开端吃叶酸片和吃多点增重。虽然说生男生女都相同，可是我第一胎是闺女，第二胎肯定是倾向于生男孩的，所以我和老公又上网找生男孩的办法，看来看去都没有靠谱的。最后加了张医生的微ィ訁yunyx100来调理，备孕这段期间在张医生的指导下我都是合理安排饮食，肉类食物占比高。这儿和宝妈说一下，食物调配要均衡对身体才好，我虽然吃肉比较多，可是蔬菜和生果以及其它食物我也吃的，于是在备孕期间我的体重飙升，原本85斤的飙升到了10斤，我感觉这个体重算合格了。

　　我老公就比较惨了，要一直吃药，这段期间内还要少对着电脑，每天要加强锻炼。不过我老公为了生孩子的确下定决心了，每天早上上班之前都去晨跑，然后回来吃我煮的早餐。晚上有时候也去锻炼，曾经回到家就玩游戏的现在也不玩了，每天准时上床睡觉。在老公持续吃药调理和坚持不懈锻炼身体下，咱们2个半月的时候去医院查看，医生说咱们身体健康了很多，老公精子质量也提升了，只需找准排卵期基本就成功受孕。听到医生的话我和老公都安心了，剩下的便是我每天测试排卵时刻了，在这挨近3个月的时刻内我和老公都是没有进行过同房的。

　　测试排卵时刻很简单的，每天早晨用试纸检测一下尿液就行。在和老公同房时我也尽量举高屁股，让精子在身体里边的时刻更久一些，完事后我和老公都有一种感觉便是怀上了。一周过后用早孕试纸检测，还真是怀上了，我和老公的艰辛没有白费，为了这一胎能健健康康成长，我和老公的爸妈都过来咱们这边照料我，什么活都不让我干了。

　　看见全家人这样照料我，我天天便是吃好喝好，然后也不用去上班了，我知道他们都想要一个男孩，可心思又很忐忑，不知道是不是如我所愿怀个男宝，心里总是有疑问，总算等到六周的时候，寄了血样去香港，报告显示为男孩，各项指标健康，真的很开心。其实如果想要自主备孕男孩女孩的话，那么建议加张医生微ィ訁yunyx100进行科学调理备孕，最终祝福每个家庭都能怀上自己喜爱的小可爱。