夫妻在排卵期时进行同房，会大大的增加受孕的成功率，想要怀孕的女人一定要找准自己的排卵期。找准排卵期同房尽管能增加受孕成功率，但却并不是一定能怀上孕，即使两边身体健康，但还会遭受一些小因素影响的，那么需要注意哪些事情呢?

　　首先男女两边都得进行备孕，备孕时刻最好是受孕前半年，现在许多夫妻都比较难怀孕，这是因为身体处于亚健康状况，尽管日子质量提高的，但是因为日子中遭到各种压力的影响，身体反而是比较差的。在备孕期间，男性牢记一定要戒烟戒酒，女人的话要开始吃叶酸，这两点是一定要做到的，否则到时候即使受孕成功，胎儿也有可能是畸形的。为了保证男性的精子质量，在预备受孕的前几个星期，夫妻两边最好是少进行同房，而且夫妻两边在备孕期间不止要弥补各种营养素，还得作息正常、饮食正常、坚持锻炼，这样才能一次受孕成功。

　　女人在确认了排卵期时，就要开始预备了，也不要过于紧张，担心自己怀不上。在受孕的前几天，最好便是要调整好自己的心态，有一个愉快积极的状况是最好的，在受孕当天也最好处于愉悦的状况。尽管是为了受孕，但是同房时也要尽兴，而不是为了怀孕而去同房，有科学研究证明，女人在同房时达到高潮的话，受孕的几率是会增加的。

　　还有就是无论是男方或者是女方都不能抽烟和喝酒，备孕前的半年就得戒烟戒酒，尼古丁的损害需要足足半年才可彻底扫除体外。抽烟和喝酒会下降男性的精子数量和质量，而且长时间抽烟酗酒的男性精子是不健康的，一旦怀上了胎儿有可能是畸形儿。

　　备孕前准爸爸和准妈妈一定要记得先检查哦，如果还有什么关于备孕的问题不明白的话，可随时咨询联系康孕堂张医生，最后祝福准爸爸准妈妈们都能怀上自己喜爱的小可爱。