有一些夫妻婚后几年都没有孩子，虽然说现代社会压力大受孕比较困难，可是夫妻两边通过一段时间的备孕后，女人肚子却没有怀孕的痕迹，这有可能便是身体出现问题，应当去医院进行检查是否身体有反常，小编下面就分享下会导致男人不育和女人不孕的要素。

　　会导致男人不育是因为有一部分男人先天性疾病，这一类型是无法医治的，先天性精液反常或者是无精症。有部分男人是后天性导致的少精、精子质量低、精子变形或是死精症等。也还有一些男人精子质量正常，可是却不育，原因便是精子无法正常排出，射精出来的只是前列腺液体，这是因为输精管阻塞导致的或是精子运输途中受阻。最后还有男人性功能反常也会导致不育的，这是因为男人过渡纵欲导致早泄、勃起障碍或是阳痿等原因，导致精子无法正常射入阴道内，还有一些原因是先天性性器官发育不完全导致的。

　　至于会导致女人不孕的原因就比较多了，最常见的便是输卵管异常导致女人卵子无法正常排出，男人精子无法和卵子结合构成受精卵。还有一些女人是因为子宫反常，如子宫内膜病变，导致内膜炎症、粘连、息肉等，也有一些女人是子宫变形，无法正常受孕。少部分女人是因为排卵反常，或者便是卵巢早衰并且无法正常排卵，亦或是便是先天性无卵子、先天性性腺发育不良等原因，这些都会导致不孕不育，那么如果夫妻双方身体正常却始终怀不上的话，该怎么提高怀孕几率呢?

　　1、现代社会压力比较大，很多夫妻都是比较晚成婚，然后生育年龄也是比较晚的，这时会更加着急要孩子，可是想要成功受孕需求有一个杰出的心态，不能操之过急。女人可以先计算自己的排卵期，在排卵期当天同房能进一步提高受孕率。

　　2、男人和女人要孩子前最好备孕一段时间，现代男人和女人基本上身体都是处于亚健康状态，长时间的熬夜或是饮食不规律，导致身体或多或少有一些疾病。女人在备孕期间需求弥补叶酸和各类养分，男人应当戒烟戒酒，坚持每天锻炼身体。

　　3、制定健康的日常饮食食谱，不要一直大鱼大肉，油腻辛辣的食物要少吃，日常饮食最好以清淡为主，全面弥补身体所需求的养分。还有一点便是牢记不要熬夜，人体一到夜晚11点就需求让身体各器官休息，这样才不会对身体形成过大压力。

　　备孕前准爸爸和准妈妈一定要记得先检查哦，如果还有什么关于备孕的问题不明白的话，可随时咨询联系康孕堂张医生，最后祝福准爸爸准妈妈们都能怀上自己喜爱的小可爱。