2020年我的第二胎小米奇出生啦，还是和第一胎一样是男孩来的，看来康孕堂张医生教我的科学备孕生男准备的方法还挺精确的，家里人都很开心，只不过不知道两个男孩以后会有多调皮会带的多累，真是甜蜜的负担啊。最近我闺蜜在问我科学备孕生男准备的办法，我便将自己的一些经验整理一下共享给姐妹们，希望能对姐妹们有所帮助。

　　科学备孕生男准备的办法关键点其实是男性，由于决定胎儿性别的是男性的Y精子，女人的话只要养好身体备孕好即可，这样才可以成功受孕而且怀上健康的宝宝。我这边先讲讲如何做好科学备孕生男准备。

　　女人在做科学备孕生男准备期间最重要的一点便是食物和弥补叶酸，鉴于现在许多夫妻身体都处于亚健康状况，所以做科学备孕生男准备之前需求去医院进行全面的体检，假如身体没有问题那么就遵从医师的话做科学备孕生男准备。现在的女人无法怀孕的原因有许多，比如输卵管堵塞、身心压力太大难以受孕、子宫内膜单薄等，这些在体检的时分都能查的一清二楚。还有许多女人是年青的时分不自爱，性生活没有做避孕措施导致怀孕然后就去流产，然而却不知道流产对身体的伤害，流产次数多了会导致不孕的，所以这边提示年青的女人牢记要自尊自爱啊。

　　女人身体检查没问题的话就能够开始做科学备孕生男准备了，叶酸要依照医师的嘱咐吃，假如医师有开其他的也要按时吃，而且日常饮食要健康有规则，一定牢记不要熬夜对身体伤害大，每周有时间的话可以多去运动运动，还有便是要放松身心，不要给自己太大的压力。

　　上面说完女人科学备孕生男准备事项后，这儿就来讲讲男性科学备孕生男准备的办法，有科学研究发现男性的Y精子是比较软弱的，存活率是比X精子低的，所以为什么现代许多家庭都生女孩的原因。男性是一家之主，压在身上的压力之大可想而知，每天早起晚归的，而且许多男性还喜爱抽烟喝酒，这样会严重危害身体健康，导致Y精子数量削减，这样生男孩的概率天然低。

　　男性做科学备孕生男准备的时间或许要比女人长一些，在做科学备孕生男准备之前一样需求去医院进行全面的体检，由于许多男性精子活性弱，甭说生男孩了想要让女人怀上都困难。男性通过全面检查没问题后能够开始科学备孕生男准备了，假如有抽烟喝酒熬夜等坏习惯的一概戒掉，这是一定要戒掉的，否则即便女人怀上孩子或许孩子也不健康的。男性在科学备孕生男准备期间需求禁欲，性生活不要太频繁，要确保精子的数量与质量，这样才可以成功让女人怀孕。日常的健身还是很重要的，有助于男性走出亚健康状况，饮食以清淡为主，能够恰当吃一些补肾壮阳的食物。

　　当男性和女人科学备孕生男准备完成后，科学备孕生男准备的关键步骤就到啦，女人需求先了解自己的排卵期是什么时分，在排卵期的时分同房怀孕成功率高。由于通过科学备孕生男准备后男性的Y精子活泼度提高，而且数量和质量都提高了，那么最后的关键点便是在受精时刻。有实验证明男性的Y精子喜爱在碱性环境下活跃，所以在同房的时分能够拿出小苏打水这个隐秘，将小苏打水放进水里稀释，然后女人用来洗阴道内外，这样能降低阴道内的酸性，牢记假如感到不舒服应当马上用水清洗。

　　女人用小苏打水清洗完阴道后就能够开端同房了，主张采纳男上女下的体位，然后男女双方尽量一起到达高潮，由于女人高潮的时分会分泌一种液体，而这种液体也是呈碱性的的。女人阴道呈碱性后，男性的Y精子在其中会比较活泼，游动的速度天然会比X精子快，所以能更快和女人卵子结合，这样生男孩的概率天然高。

　　以上便是我共享的科学备孕生男准备的办法，我用此办法现已生了两个男孩了，要牢记备孕期间是不能乱吃药的，否则会导致怀不上或者胎儿不健康的，就算是吃药最好仍是先咨询医师，让医师确认能够吃了再吃。还有什么不明白的可以去问康孕堂的张医师哦，毕竟张医生才是专业的医生。