21世纪随着二胎方针的开放，现已有越来越多的家庭初步备孕二胎了，大宝是男孩的家庭就想再要个女孩，大宝的女孩的家庭则想再要个男孩，究竟我国的国情是这样的，而且凭良心讲除个别人以外，我国人谁不想要儿女双全呢?只不过从一怀孕孩子的性别就现已确认，有的二胎想要女孩结果怀上的却是男孩，有的家里现已有女儿了想要男孩却没有怀上自己想要的那个，怀的是男是女根柢无法掌控，这时备孕怀儿子就显得尤为重要了，康孕堂张医师就来给我们说道说道怎么做备孕怀儿子成功率高吧。

　　在备孕怀儿子期间首先要做的的一点便是食物和补偿叶酸，鉴于现在许多男女身体都处于亚健康状况，所以备孕怀儿子之前需求去医院进行全面的体检，假设夫妻两人身体没有问题那么就遵照康孕堂张医师的话备孕怀儿子。叶酸也要依照康孕堂张医师的指导吃，而且夫妻两人在备孕怀儿子期间日常饮食要健康有规律，还要切记不要熬夜对身体损伤大，夫妻两人每周有时间的话可以多去运动运动，还有便是要放松身心不要给自己太大的压力了。

　　备孕怀儿子时夫妻两人需了解妻子的排卵期在什么时候，正常来说夫妻两人在排卵期的时分同房怀孕成功率是最高的，而女人排卵期一般都是女人一次月经来潮前的第14天左右。宫颈粘液开始有拉丝反应时便是身体在提示女人即将排卵，丝度最佳的那一天最接近排卵，应挑选在这天夫妻两人进行性生活。

　　别的众所周知决议怀的是儿子仍是闺女的是男人的Y精子，不过有科学研究发现男人的Y精子是比较脆弱的而且存活率与X精子相比也是很低的，所以这便是现代许多家庭都生闺女的原因。假如要想备孕怀儿子的成功率高Y精子也是十分重要的一点。

　　备孕怀儿子提高Y精子的存活率第一个便是要戒烟禁酒了。卷烟中含有尼古丁，对两人身体的损害是十分严峻的，而且长时吸烟的男人会导致Y精子的数量减少，病变精子的概率也会添加 Y精子的活跃度也会大大下降，这一系列要素都会导致孕育儿子困难。长时间醺酒也会使得男人的身体变得愈加的脆弱，酒精也会加快体内睾酮的分解，构成身体内睾酮浓度下降、关于性爱的希望会下降。

　　备孕怀儿子时女人们可以经过吃碱性食物的方法来调度碱性体质，在体内为Y精子营造一个合适存活的健康弱碱性受孕环境，Y精子存活率高天然就比较容易怀上儿子喽。一般的碱性食物有豆类、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、香蕉、西瓜、枇杷、麦粉制品、牛奶、茶等等，再加上中医药调度身体，中医最好以补血气为主，究竟气血缺少会影响受孕概率的，尤其是男孩需更多的血气做支撑。日常生活中经过碱性食物也能把身体调度成碱性环境，阴道天然也便是碱性环境，所以Y精子也能游得更快最早抵达卵子结组成男受精卵。

　　正在做备孕怀儿子的夫妻们一定要记住先仔细检查哦，要是大家还有什么问题不明白的话可随时咨询联络康孕堂张医师，最终祝愿一切做爸爸妈妈的都能怀上自己喜欢的小可爱。