正在备孕的准爸准妈们都知道，备孕时最重要的一步便是在女性排卵期进行同房怀孕的几率是最高的，女性卵子的外观呈球形，在进入青春期之后卵子跟着卵巢发育的成熟，就会每个月有一个卵子发育成熟由卵巢内部逐渐向卵巢表面移动，当直径到达20mm的时候基本上就会决裂并且排出卵子。卵子会在输卵管伞端的效果下进入到输卵管傍边，与精子相遇结合构成受精卵，这便是怀孕了。所以在排卵期这个时间段同房受孕成功率是最大的。可现代社会仍是有那么多女性说怀不上呢，或许是因为身体原因，也有或许是因为压力大，也有或许因为不在排卵期同房，其间的原因有许多，康孕堂张医生这边就着重说说排卵期。

　　每个女性的排卵期时间是不一样的，究竟女性的月经周期也都各不相同，一般月经规则的女性次月经前14天排卵，一般卵子可存活两到三天，那么我们是怎样知道排卵时间的呢?

　　女性排卵当天最明显的症状是白带的改动，你会发现白带会忽然变得许多，没有异味，并且外观上看起来跟鸡蛋清差不多，用纸擦洗，会发现能拉出很长的细丝，在这一天你会觉得阴部很湿润、不舒服，觉得内裤一直都湿漉漉的，这种改动是排卵当天最明显的症状。另外，女性在排卵期时，性欲会比较旺盛，下腹有些痛苦不适，但不是很严重。假如检测体温，还会发现，排卵当天的基础体温会比平常升高0.2-0.5度。以上都是排卵时身体的正常反应。

　　要想怀上孕那么就得在卵子排出后的12到24小时内同房，在24小时候因为卵子的活性慢慢降低，这时候想要怀孕就比较难的。当到达36小时后，卵子会开端慢慢的死亡，这个时候是不可能怀上孕的，并且卵子会跟着女性的白带一同排出体外。

　　一般来说女性的排卵期有10天。女性每个月经周期(通常是30天)会排卵一次，排卵的那天便是排卵日。数着日子在大姨妈拜访的前14天左右，便是你的幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天便是你的排卵期。

　　可其实并不是每个女性的排卵期都是10天,因为现代生活的节奏不断加速，女性遭到实际环境的影响越来越大。除此以外女性的心情、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵。当一个生活节奏比较有规则的女性忽然改动了自己的生活节奏，那么经期就可能提前或者推延，那么排卵期的长短就会跟着经期的改动而有所起伏。因而排卵期10天只是大概的说法，而实际上女性排卵时间一般都是小于10天的。

　　测试女性的排卵期有许多种方法，常用的方法包括以下4种：

　　1、基础体温测定法：女性在较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可忽然或缓慢上升0.3—0.6℃。因而测量基础体温最好从月经来潮第一天开端，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便调查剖析。

　　2、白带调查法：在一个月经周期中，白带并不是原封不动的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像伤风时的清水样鼻涕，这天便是排卵期。这是因为排卵时产生了较高浓度的雌激素，效果于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌出大量白带。

　　3、宫颈粘液调查法：月经洁净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“枯燥期”，提示非排卵期。月经周期中期跟着内分泌出的改动，粘液增多而稀薄，阴道的分泌出物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，呈现这种粘液的最终一天±48小时之间是排卵日，因而，在呈现阴部湿润感时即排卵期，也称“幸孕日”。计划受孕应挑选在排卵期前的“湿润期”。

　　4、排卵试纸自测：排卵试纸是经过检测黄体生成激素的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~36小时内，尿液中的黄体生成激素会呈现高峰值，用排卵试纸自测结果就会显示为阳性。这个大家可以试试。

　　以上便是“备孕时如何知道排卵时间”的全部内容，康孕堂张医师告诉一切有需要了解的女性可以仔细阅读，特别是想要怀孩子的女性要算准自己的排卵期，算准排卵期同房怀孕的几率才会高。