准爸准妈想要备孕生娃，那么受孕的最佳时机把握好了吗?康孕堂相信准爸准妈们都知道，想生娃可不是一件简单的事情，在整个备孕的过程中，越想"中奖"越有可能会失望。而且受孕也是讲究天时、地利、人和的，所以准爸准妈们备孕时要把握好受孕的最佳时机，这样才能一击即中哦!那么受孕的最佳时机到底是什么时候呢?就让康孕堂来带大家了解清楚吧。

　　一、年龄

　　准妈最佳的受孕年龄一般为25-30岁，随着年龄的增长准妈的生育能力也会不断下降，此外，准妈若是过晚怀孕，卵子质量下降会导致胚胎畸形的几率增高，与此同时也不利于准妈及时发现问题，从而为生育孩子增加了不少阻碍。准爸最佳的授精年龄为25-35岁，准爸精子质量在这一时刻断会达到高峰。

　　在这一年龄段备孕的准爸准妈不只精力比较充沛，身体各方面的状况也都比较优良杰出，生殖器官发育也比较成熟精子和卵子的质量也都高，所以准妈准爸们尽量在这时备孕同房最好。

　　二、排卵

　　准妈每个月只排出一枚卵子，所以大大的降低了怀孕的成功率。备孕时准妈要确定好自己的排卵期是什么时候，在排卵期当天及前5天同房准妈受孕成功率较高，而受孕成功率最高的“顶点”是在准妈排卵那天。所以准爸准妈应尽量组织在接近排卵日的时刻同房。

　　三、精子

　　如果准爸的精子长时刻不排出，精子会老化和被氧化然后被自身吸收，而准爸精子的成熟至少所需求3天，也就是说每次排出的精子是3天以上的，不成熟的精子是排不出体外的。

　　平常准爸准妈同房时刻也要组织妥当，长时刻不同房往往会导致准爸的精子密度变高，但也会导致精子的生机差死精增多，同房过频的话，准妈频繁地接触准爸的精子和粘液，也容易激起准妈体内产生抗精子抗体导致准妈免疫性不孕，所以同房每2至3天一次是比较理想的。

　　正在备孕的准爸准妈们一定要记住备孕前先仔细检查哦，要是各位还有什么关于备孕的问题不明白的话，可随时咨询联络康孕堂张医生，最终祝愿准爸准妈们都能怀上健健康康的小可爱。