卵泡发育不良是很常见的一种状况，不少备孕的准妈都受此困扰。而卵子的高质量是备孕健康宝宝的条件。想要备孕顺畅卵子的质量能够说是至关重要的。在现代社会我们一般用衡量卵子的卵泡发育状况来看卵子的质量。所以假设准妈想知道自己的卵子质量究竟高不高，康孕堂张医生建议准妈最好是在月经周期的第12天去医院做超声技术监测，经过超声监测卵泡成长发育状况。只要卵泡发育成熟了排卵功能才会健全，排出的卵子才会是成熟健康的优质卵子。

　　平常日子中导致准妈卵泡发育不良的原因有许多，比较常见的是卵巢早衰、多囊卵巢综合症及垂体分泌反常所导致的各种妇科疾病。那么卵泡发育不良的表现是什么呢?随康孕堂张医生继续往下看吧。

　　卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡成长始终不能到达成熟卵泡的大小且功用差，分泌雌激素不足，其主要表现为：①卵泡不再发育，仅仅停留在很小的水平便不再成长了;②卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米;③卵泡发育不圆，为“椭圆形”亦或是为“枣核形”，并且再无无受精能力;④卵泡发育成熟但是不分裂，无法排出卵子等等。

　　卵泡发育不良意味着准妈无法排出优质且功用健全的卵子，功用欠缺就很难备孕完成受精。所以卵泡发育不良会影响到准妈的生育能力，即便准妈偶然成功受精怀孕，也容易因胚胎质量欠好而流产、早产甚者呈现胎儿畸形等状况。不过准妈只要及时医治，绝大多数准妈都是能够恢复生育能力的。康孕堂张医生提示，备孕的准妈若是发现了卵泡发育不良，能够按照以下的方法处理：

　　1、准妈及时就医，备孕的准妈卵泡发育不良的话第一个要做的便是及时就医。医生会对患者的身体状况进行检查，然后针对病因进行相应的医治。

　　2、准妈合理饮食，备孕期间合理的饮食也是能够改进准妈卵泡发育不良的状况的，能够：

　　①、饮食清淡：不吃陈腐变质或刺激性的食物;康孕堂张医生提倡多食维生素C的新鲜生果、蔬菜;平常日子中可选择口味清淡，易消化的食物，坚持大便通畅;可适当多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤和黄花鱼汤之类的。

　　②、养分合理：食物应当尽量做到多样化分配均衡，粗细粮分配均衡。多吃豆类还有蘑菇类食物。

　　③、养分丰盛：多吃养分丰盛、好吸收、好消化的食物，还要多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪食物。

　　3、准妈远离有毒有害物质，准妈日常日子中备孕会经常会接触到一些有毒有害的物质，比如说残次的化妆品、染发剂、刚刚新装修的房子等，假如准妈长时间接触这些有害物质也是会引起卵泡发育不良的，所以准妈一定要记住远离有毒有害物质。

　　暂时就先说到这吧，准妈若是还有什么关于备孕怀孕的疑问可随时咨询康孕堂张医生，切记备孕怀孕可不是一件简单的事，日常日子中需要留意的事情还有许多呢，千万不要半途而废哦。