直至今日我国已全面开放二胎方针，许多女性都会选择咨询康孕堂张医生科学备孕期望自己能够赶快怀上二胎，女性备孕期间有许多事情都需特别留心，尤其是掌握一些必 备的女性备孕饮食常识更利于成功怀上二胎。那么女性二胎备孕时最忌讳食用什么呢?想要更快好孕的姐妹们快随康孕堂张医生来了解吧。

　　1、备孕忌讳食用辛辣食物;在饮食方面有些女性偏清淡口味食物，而有些女性则是侧重口味的食物。康孕堂张医生提示女性，在备孕期间必定要留意尽量少吃一些辛辣的食物，由于这类食 物能够造成正常人的消化功用紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘乃至发生痔疮，对女性的备孕来说并无益处。因此在怀孕前的三个月时间里无论是女性亦或是自己的丈夫都应该停止吃辛辣食物的习惯。

　　2、备孕忌讳食用咖啡因食物;在备孕期间女性必定要留意备孕忌讳食用含有咖啡因的食物。由于假如过量饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食物的话，将会影响到女性的生理健康。经研究发现咖啡因能够在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会直接抑制受精卵在女性子宫内的着床和发育，所以女性备孕时为了能够怀上二胎小宝宝，一定得忌口啊。

　　3、备孕忌讳食用酒精类饮品;备孕期间假如过 度地摄入酒精会严重影响女性们卵 子的质量导致女性怀孕困难。并且经研究发现女性们喝酒也 是构成宝宝畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精能够在母体没有任何阻止的状况下通过胎盘而进入宝宝体内，使得宝宝体内的酒精浓度和女性体内酒精浓度相同。并且酒 精对宝宝的大脑和心脏的危害十分大，假如女性在孕期喝酒的话，其宝宝的的智 商一般会低于正常水平，一起还会呈现反应迟钝、智力低下或许白痴等状况。为了宝宝的健康着想女性在备孕期间必定要远离酒精类的饮品。

　　4、备孕忌讳食用腌制类食物;腌制类食物中大都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等物质，常常食用或是一次性进食过多可导致盐分摄入过多，损坏身体的平衡构 成血压反常及 肾功能的损害。并且女性们要是在怀孕期间吃这些腌制的食物，还会导致呈现流产、早产等状况，甚至还会 构成宝宝畸形。

　　5、备孕忌讳食用罐头食物;因罐头 食物在工厂生产过程中一般都会参加大量的添加剂，如人工合成的色素、、香精、、防腐剂等。这些添加剂尽管对人 体没有什么太大的影响，但假如女性常常食用的话对健康是十分的不利。并且罐头食物养分价值并不高，经高温处理后食物中的维生 素和其他养分都已受到破坏，常常食用会影 响到宝宝对养分的吸收能力。因此罐头食物同样是女性备孕忌讳食用的。

　　这几类食物都是备孕或孕期女性需要远离的食物，想要生个聪明健康的宝宝这些东西就不要去触碰，康孕堂张医生知道怀孕本就是一件辛苦的事，但是为了孩子的健康就暂时忍一忍吧，不要为了一时的口腹之欲影响到将来宝宝的健康发育，假如还有关于备孕或是孕期的问题不明白的话，可随时联络咨询康孕堂张医生，最后康孕堂张医生由衷地祝愿大家都能怀上健康聪明的小宝宝。