2020年随着国家宣扬的优生优育思维落地生根，现代社会有越来越多的家庭都初步挑选在康孕堂张医生处科学备孕了，在康孕堂做科学备孕不只仅只为了优生优育，其目的更多的是想要更快怀上小宝宝，当然了，做好科学备孕能在快速怀上小宝宝的一起还能保证宝宝的健康，何乐而不为呢。

　　不过许多人在备孕期都会非常头疼，不知道备孕的注意事项有哪些，这个备孕不仅仅是身体方面的准备，更是要有心理方面的准备，只需一切都准备好之后才能为孕育宝宝供应最佳的生存环境。所以大家备孕期间特别要注意以下事项。

　　一、注意孕前检查不能少

　　在备孕之前男女双方最重要的便是要做一次孕前检查了，孕前检查是指男女双方预备生育之前到医院进行的身体检查，这样能够有效地检测出男女自身身体健康是否有问题，排除了健康问题自然能够保证生育出健康的宝宝，从而实现优生优育。男女双方的孕前检查都是相同重要的。

　　二、注意叶酸补偿要及时

　　这个最主要的是针对女方的，科学备孕的女方需及时地补偿叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很重要的作用，叶酸首要的功用就是协助宝宝的脑部发育，能够防备宝宝神经管变形，倘若叶酸缺少则或许会导致宝宝大脑发育不完整或是呈现变形，所以女方在准备怀孕前三个月初步就要补偿足量的叶酸了。

　　三、注意吸烟喝酒要戒掉

　　吸烟对人类身体的损害相信大家都知道。烟草中存在几十种毒害物质，对于正在科学备孕的人来说，这种损害更是致命的。因为烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞，常常抽烟的男方精子变形率大幅度上升，精子活性低下。并且根据康孕堂多年来的研究发现，男方在酒后“制造”出来的小宝宝，往往致畸率会更高。而酒精也会加快体内睾酮的分解，构成身体内睾酮浓度下降、男方关于性爱的欲望会下降乃至或许会导致男方阳痿，下降女方受孕成功的几率，当男方体内酒精过多时，可使精子发生形状和活力的改变，甚至会杀死精子，然后影响女方受孕和胚胎发育。

　　四、注意女方不要高龄产子

　　女方的生育能力是呈一个驼峰的形状，生育能力最强在25-30岁，30岁之后生育能力便会缓慢下降。35岁往后敏捷下降，待到44岁后就有近九成的女方失去了受孕能力。女方的年纪越大，体内留存的优异卵子数量就越少。与此同时子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床。而对于35岁以上的高龄产妇，胎儿变形率也会增高，还可能会引发如高血压、糖尿病、心脏肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，导致胎儿宫内生长发育缓慢。

　　所以我们要是科学备孕的话一定要注意好以上这些事项哦，假定还有什么关于科学备孕的问题不明白的话，可随时咨询联络康孕堂张医生的，康孕堂张医生祝福大家都能怀上健健康康的小宝宝。