时至今日我国已全面开放了二胎政策，许多人都会选择在康孕堂张医生处备孕调理身体以希望自己可以快点怀上健康的小宝宝，女性在备孕期间有许多事情都需特别留神，尤其是在日常生活中的饮食有许多东西都是不能吃的。

　　每一个人的生活习惯、饮食喜好都各不相同，早年是想怎样吃就怎样吃，开心就好。可到了备孕时就不一样了，女性既然已经准备怀孕了，就不能像早年那样想吃什么就吃什么了，有些食物会对受孕和宝宝的健康发育有着重要影响，所以是一定要忌口的。那么在备孕期间女性不能吃的食物有哪些呢?康孕堂张医生带大家来了解一下吧。

　　1、不能吃辛辣食物

　　在饮食方面有些女性偏清淡口味食物，而有些女性则是偏重口味的食物。康孕堂张医生提示，女性在备孕期间一定要留神尽量少食用一些辛辣的食物，由于这类食物可以造成身体的消化功用紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘乃至出现痔疮，对女性的备孕来说并无好处。并且怀孕后也会影响女性对胎宝宝的养分供应，为将来的临产增加困难。因而在怀孕前的三个月时间里无论是女性亦或是自己的丈夫都应该中止食用辛辣食物的习惯。

　　2、不能吃含铅的食物

　　铅有杀死脑细胞、损害大脑的作用，常见的含铅食物有爆米花、松花蛋、啤酒啊等等。这些都是含铅量相对较高的食物，为了避免对胎宝宝发生不利的影响，备孕期间女性最好是能不吃就不要吃了。就算是不为了自己考虑也要考虑宝宝，多吃对胎宝宝有利的食物，对宝宝好对自己也没坏处。

　　3、不能吃高糖食物

　　备孕期间女性要特别的留神，尽量避免食用高糖的食物，避免引起糖代谢紊乱乃至是成为潜在的糖尿病患者;并且女性要是在怀孕后还继续保持着食用高糖食物的习惯，就会导致发生孕期糖尿病。孕期糖尿病不只会损害孕期女性的健康，同时还会严重的影响到体内胎宝宝的健康发育和成长，更严重还有可能会导致出现早产、流产或死胎。

　　4、不能吃腌制类食物

　　腌制类食物中大都含有许多的亚硝酸盐、苯丙芘等物质，女性常常食用或是一次性进食过多会导致盐分摄入过多，损坏身体的平衡导致血压反常以及损害肾功能。并且女性要是在怀孕期间食用这些腌制的食物，还可能会出现流产、早产等情况，乃至是导致生下的宝宝成为畸形儿。

　　5、不能吃酒精类饮品

　　备孕期间倘若过多地摄入酒精会严重影响女性卵子的质量导致女性受孕困难。并且经康孕堂研究发现女性们喝酒也是造成宝宝畸形和智力受损的重要原因。这是由于酒精可以在母体没有任何阻遏的情况下通过胎盘而进入宝宝体内，使得宝宝体内的酒精浓度和女性体内酒精浓度相同。

　　并且酒精对胎宝宝的大脑和心脏的损害非常大，倘若女性在孕期喝酒的话，其生出来的宝宝智力一般会低于正常水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或是痴傻等情况。为了宝宝的健康考虑女性在备孕期间和孕期一定要远离酒精类的饮品。

　　以上这几种食物在备孕期的女性最好都不要吃，康孕堂张医生知道怀孕本就是一件辛苦的事，但是为了怀宝宝就暂时忍一忍吧，不要为了一时的口腹之欲影响到受孕的成功率，倘若还有关于备孕的问题不明白的话，大家可随时联络咨询康孕堂张医生，最后康孕堂张医生由衷地祝愿大家都能怀上健康聪明的小宝宝。