备孕是优生优孕的关键，与意外而来的惊喜比较，期待中的宝宝愈加是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。不过每个女性的体质都各不相同，有的女性是易孕体质能够很轻易的怀上宝宝，而有的女性体质却是那种一切正常但偏偏难以受孕的。所以现代许多女性在要孩子之前都会先在康孕堂张医生的指导下进行备孕，毕竟女性在刚开始就备孕好是能够提高受孕几率的，也能更容易地生出健康的宝宝。

　　而女性只有多方面进行配合备孕才可保证身体健康更易受孕，若是连备孕都做不好的话，那就很有可能会导致女性长期怀不上孕，那女性在备孕期间想提高受孕几率有什么技巧吗?当然有，大家随康孕堂张医生来看一看吧。

　　一、要做孕前检查

　　在备孕之前女性是一定要做一次孕前检查的，孕前检查是指女性预备生育之前到医院进行的身体检查，这样能够帮助备孕女性在孕前发现问题或是异常，及时医治和防止潜在问题，排除了所有问题自然能够保证更快受孕生育出健康的宝宝，女性的身体是宝宝还未出生前的一个“家”，若是查出这个“家”产生了问题的话，那便能够先将问题解决掉再受孕，这样在孕期宝宝才能够舒舒服服的待到出生。

　　二、计算排卵期

　　对女性来说，想要尽快怀孕，首要就需求保证女性排卵，并且找准自身的排卵期。由于怀孕是需要卵子与精子相结合，而卵子则是需要在排卵期才会排出，因而计算好排卵期也是能够提高受孕几率的，排卵期一般是在月经周期的第14天开始，卵子在排出后会在身体内存留72小时，因而女性备孕时要计算好排卵期，把握最佳受孕机遇。

　　女性在备孕之时能够适当的多吃一些促排卵的食物，而且女性在排卵期前应有计划地减少和丈夫的性交次数，以保证丈夫精子的数量和质量。

　　三、要提示丈夫戒烟戒酒

　　在备孕期间如果丈夫经常吸烟喝酒会导致精子的质量下降，卷烟中含有的尼古丁对精子的损害是十分严峻的，吸烟会导致男性精子的数量减少病变概率添加活跃度也大大下降，在进行性生活后会由于精子质量差而没办法正常和卵子相结合，也可能会导致在结合后胚胎出现问题而发生自然流产，这都会导致男女双方怀孕困难。

　　而酒精也会加速体内睾酮的分解，造成身体内睾酮浓度下降、男性关于性爱的欲望会下降乃至可能会导致男性阳痿，这样女性就更不容易怀孕了。因而女性在备孕期间一定要提示丈夫戒烟戒酒，弥补充足营养以提高精子的质量。

　　四、选择最佳时间段受孕

　　由于精子在身体内的存活时间是5天，而卵子只停留三天，因而最佳时间段也影响着女性的受孕，同房最佳时间段要选择好，最好是选择在排卵期前两天进行性生活，这样便能让精子停留在身体内等候卵子排出而快速结合。

　　五、怀孕前需停服药物

　　由于一些药物中含有致畸成分，或许会引起胎儿出现变形。因而备孕期间女性最好是在怀孕前6个月停服药物，使身体有充足的时间新陈代谢掉这些致畸物质。假如女性患有慢性疾病需长时间服用某种药物时，停药前需求取得医生的允许。

　　好了，这些小技巧张医生暂时就分享到这儿了，备孕可不是一件简单的事儿，大家可千万不能半途而废哦，大家要是还有其它关于备孕的问题不清楚的话可随时咨询联络康孕堂张医生，康孕堂张医生来为您解答。