在备孕期间，不仅女性需要注意生活作息，男性的生活作息也同样很重要，那么，男性备孕需要注意哪些问题？有哪些注意事项？一起来看一看呀！

　　1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。

　　2、对紧身裤说“再见”，也许你认为紧身裤可以体现出你的曲线，但是作为要备孕的男人，还是暂时放弃它们吧！过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男同胞的生殖能力。

　　3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。

　　4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。

　　5、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。

　　6、戒烟禁酒，常年吸烟，易导致男性精子畸形，孕育的宝宝存在先天性缺陷的几率也随之增高。另外，男性需要至少半年不抽烟，畸形精子才会基本消失。而经常饮酒或过度喝酒的男性，也会有性欲减退、精子畸形等情况的发生。且慢性酒精中毒则会使男性雄性激素和精子的产生发生异常，如果在这种情况下使女性受孕，易引起腹中胎儿发育畸形。在严重的情况下，酗酒甚至会导致男性不育。

　　7、过去饮中国的绿茶有益于人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。

　　8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。