备孕这件事，因人而异，有的人说怀就怀上了，有的人用尽心机也多年无果，现在三胎政策出来了，如何顺利地怀个聪明的三胎呢？备孕三胎需要注意什么？有没有什么方法呢？

　　除了上天的安排，也有许多可以人为的地方，比如，受孕时间的选择，要生出一个既聪明健壮，又美丽的宝宝，让父母的精子和卵子在一瞬间结合成一个优质的生命，选择一个最佳时刻是必要的。

　　最佳月份

　　传统医学认为，人是由阴阳二气结合而成的，只有在阴阳二气相对平衡的时候，人体才处于最佳的健康状态。季节相交的时候，是“阴阳相争”之时，这时的阴阳平衡最差，不宜受孕。“出九”以后，春暖花开，阳气生发渐强，阴气尚不太衰弱，阴阳平衡，人的生命力最强，这时是受孕的最佳时期。

　　最佳日子

　　人和其它动物一样，月缺月圆时的生理状况不相同，人们发现如果皮肤划破，流血多少与海潮涨落有关系，涨潮时流血多，落潮时流血少，而海潮的涨落却与月亮有关，人体的虚实状况也随月亮的盈亏而变化。

　　《内经·八正神明论篇》说：“月始生，则气血始精，卫气行。月廓满，则气血实，肌肉坚。月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居。”就是说阴历十五前后月亮满时，人的气血足，内分泌旺盛，这时行房对后代较好。在月缺时，人的经络虚，卫气去，身体弱，应忌性生活，以保精气。

　　最佳时辰

　　在一天之中，又以半夜子时为最佳行房时刻，孙思邈说：“夜半合阴阳生子，上寿贤明；夜半合后会生子，中寿聪明智慧，此时交合最吉，其它时间生子皆不良，早旦阴尽，尤应避忌。”

　　备孕选时之忌

　　切忌清晨起床前交合，因为事后需很快起床，不得休息，会影响人的身体健康。从运气角度看，夜半为阴盛，夜半后为阴衰，早旦阴尽，这时交合对肾阴损伤最大，所以民谚告诚人们切忌“早酒、晚茶、五更色。”

　　在异常气候如暴雨、雷击、奇寒、异热之时也不要入房。中医认为人体与周围环境是一个整体，环境发生变化，必定影响人休脏腑功能，气候适宜，环境舒爽，显然对入房有利。

　　反之，如果气候变化过于急剧，一则干扰夫妇双方的情绪，二则激起脏腑功能惊变。这种惊变如果超过了人体的调节能力，就会打破人体的阴阳平衡，造成气血逆乱现象，产生疾病。特别是正当男子射精时，因雷鸣电击等急剧现象造成突然停止射精，后果更加严重。

　　“生而母子俱死者，雷霆霹雳日之子”。“交会者当避丙丁日及眩、晦、冥、大风、大雨、大雾、大寒、大暑、雷电、霹雳、天地晦冥、日月薄蚀、虹蜕地动。若卸女者，则损人神不吉，损男百倍，令女得病，有子必癫、痴、愚、瘖、哑、聋、聩、挛跛盲眇，多病短寿，不寿不仁。”

　　古人还禁忌日月蚀时受孕。《古今图书集成》载：“日月蚀而私者，生儿则多疾；日月晦、朔、弦而私者，生儿则愚痴”，我国民间许多地方男女交媾受孕，忌与日月蚀相撞。如哈尼族便认为在日蚀和月蚀之日婚娶必生六指儿、双胞胎或缺嘴婴，故视为大忌。

　　可见古人结婚要选择黄道吉日并不完全是迷信，当然，这一切的基础是以夫妇双方身体健康为前提，《妇人良方》说：“凡欲求子，当先察夫妇有无伤劳痼疾，而依方调治，使内外和平，则有子矣。”是指在备孕前双方要检查是否身体有病，如果有病，便要先治疗，待疾病治好后，才能要孩子，以免将父母之疾传给后代，或因父母的体质不好，造成后代先天不足，甚至畸形儿。