现在的生活都是快节奏，很多夫妻都喜欢先忙着工作、享受现在的生活，才考虑生孩子的事情，但却因为不了解最佳的受孕时间，迟迟没能怀孕，最后蹉跎到快要高龄才怀上孩子。经济和种种因素都合适的情况下，因为身体原因却无法走上正轨，成为许多备孕女性的遗憾。其实女性最佳的受孕时间不止可以看排卵期，还有其他的时间点，掌握住机会别错过，说不定很快就能有小宝宝了。那么什么时候最容易受孕?

　　一、女性排卵期同房

　　在生活中女性想要怀孕必须要在排卵期内同房，才能加大几率。女性的卵子特别珍贵，一般一个月经周期只有1个卵子发育完全成熟，而不像男性的精子，有数以万千。排卵日是指，一般在两次月经之间的中间日，比如说月经周期为28天的女性，她的排卵日就是月经周期的第14天。排卵日的前五天和后四天也都属于是排卵期。卵子一般的存活时间为12～24小时，少数比较有生命力的卵子可以存活36小时，所以备孕男女应该在排卵日的前2天或者排卵日当天同房。

　　二、23岁-28岁

　　在生活中23岁到28岁这个年龄段中的女性，身体比较健康年轻，是怀孕的最好时间，称为黄金时间。还没有到23岁时，由于思想不够成熟、个人条件不太稳定，怀孕可能会带来很大的负担和压力，而超过28岁的女性，因为年纪增长，体质不如从前，身体的各项机能在逐步下降，在孕期的反应可能会更难受，尤其是高龄孕妇，也会更加危险。

　　三、下午3点-下午5点

　　在生活中受孕的最好时间是晚上或者是早上，但其实两个都不是。下午3点-下午5点这个时间段，由于身体已经度过了最疲惫困倦的上午和中午，在这个时间点大脑较为清醒，精力比较旺盛，能够刺激体内的荷尔蒙。而晚上经历一天的工作，精力很差，所以其实并不是受孕的最好时间。在经过多方面来提高身体体质，让身体处于良好的状态，也就能够让排出的卵子质量更好，更容易和精子相遇。

　　四、保证每天有合理的运动量

　　准妈妈每天需要保证有45分钟以上的有氧运动，这样才能让自己身体代谢能力得到全面提升，为加快自己身体对于各种营养元素的吸收，尤其是让身体各种毒素排出体外的速度更快，对于调理自身体质来说具有重要的意义，在备孕阶段，一定要明确自己个人的身体情况，同时也需要结合身体体质来制定合理的运动方案，这样才能让自己在运动的时候得到更好的体验和享受。

　　想要让自己更容易怀上男孩，并且保证孩子的发育情况更好，建议准妈妈一定要了解以上这些技巧和方法，其实综合来看，备孕生男孩的过程非常简单，并没有非常多特殊严格的要求，对自己身体都有很多的好处和优势，让自己的健康的状态下轻松怀孕，最大程度提高生男孩的概率，所以以上这些方法建议准妈妈一定要学习起来。