女性的最佳生育年龄是24-28岁，此时无论卵巢储备、子宫内膜状况、女性身体健康等都处于最佳状态，女性的生殖功能也处于最佳时期，超过这个年龄，生殖功能就会逐渐衰退，35岁以上怀孕称为高龄产妇，高龄孕妇发生妊娠并发症的机率增加，发生胎儿流产、早产、畸形的机率也在大大增加，所以二胎备孕最好不要太晚。

　　专家建议，二胎、高龄备孕在时间上讲究多，备孕妈妈如果谨慎对待，顺利孕育健康宝宝并不难。

　　二胎备孕，时间上有讲究

　　随着二胎政策的全面放开，很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”。于是，为了满足家人的心愿，也为了大宝有个伴，不少妈妈将备孕二胎提上了日常的议程。

　　不过，在这里提醒一下爸爸妈妈们，备孕二胎不可随意，时间上有讲究。

　　那么，什么时间生二胎最好呢？

　　一、在适龄范围内

　　女性最佳的生育年龄是在23-30岁，而35岁以上的孕妇就视为高龄产妇。而头胎与二胎间隔1-5年是比较理想的。

　　这个时期，女性身体的各方面完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，因此孕育的宝宝大多健康聪明，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低。

　　此外，这个时期女性软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。如果女性超过30岁，甚至35岁以后备孕二胎，不仅由于卵巢功能开始降低，卵子质量下降，自然怀孕的几率降低，而且流产、早产、妊娠期疾病、畸形儿等风险也会相应增加。

　　因此，要想生二胎，如果身体条件允许，备孕越早越好。

　　二、如果第一胎顺产

　　什么时间备孕二胎，还要看第一胎的生产方式。如果第一胎是顺产的话，备孕二胎一般没有严格的时间限制。顺产对身体的伤害相对较小，如果没有侧切，子宫没有伤口，理论上是只要来了月经就可以怀孕了。

　　不过从身体恢复来考虑，专家建议不要过早生二胎，因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程。如果正常顺产，妈妈并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行备孕，这样有利于身体恢复得更好，使怀孕后的二胎宝宝生长发育。如果妈妈顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕。

　　三、如果第一胎剖宫产

　　如果第一胎是剖宫产，那么什么时间备孕二胎合适呢？

　　剖宫产会给子宫造成很大的创伤，因为子宫在被切开后，子宫壁上会留下疤痕组织，此后子宫内膜功能的恢复以及疤痕组织修复都需要较长时间，加上修复后的子宫壁，其弹性、韧性和厚度都与正常子宫的肌肉有很大的差别。

　　所以，第一胎剖宫产的备孕妈妈要等到子宫疤痕完全修复后再怀二胎。如果在子宫疤痕还没完全修复时怀孕，就会影响子宫正常的有节律性的收缩。还由于疤痕组织弹性差，肌纤维发生断裂过，容易发生子宫破裂，导致胎宝宝死亡和失血过多等一系列严重并发症，甚至危及母婴生命。

　　一般来说，如果剖宫产做子宫横切口，且无手术并发症，术后恢复良好，两年之后可以怀二胎。