有资料显示，女性分娩后，约50%到80%的产妇会出现轻度抑郁症状，10%到15%的产妇会罹患重度抑郁障碍。目前认为产后抑郁症并非一个独立的疾病，如果不及时干预，及时有效治疗，可能会持续整个产褥期甚至终身，严重者甚至有自杀和伤害婴儿的想法和行为，造成不可挽回的后果。

　　我们该怎样判断产后抑郁症呢？心理学上产后抑郁症通常有三大典型的“三低”症状：

　　一、持续的情绪低落

　　无精打采，闷闷不乐，容易流泪，常常因为小事就大发脾气。

　　二、兴趣和愉悦感减退

　　以前感兴趣的事情，现在没有兴趣了，无法从生活中体验到快乐，也无法体验到照顾婴儿的快乐，食欲减退，性欲减退甚至丧失。

　　三、精力减退

　　易疲劳，力不从心，难以照顾婴儿，对伴侣和婴儿缺乏耐心。

　　这是典型的“三低”症状，同时还伴有睡眠障碍，难以入睡或者早醒，自我价值感降低，觉得自己没用，注意力不集中，焦虑烦躁，还有不同程度的躯体症状，如胃疼，头疼，便秘等。严重者甚至有自杀和伤害婴儿的观念和行为。

　　很多人对产后抑郁症缺乏认知，甚至认为不就是生个孩子吗？有什么好矫情的？事实上，产后抑郁症是由多方面因素综合引起的，包括遗传因素，神经递质的异常活动，产后雌激素和孕激素水平的断崖式下降，新妈妈的社会角色转变不适应等。

　　我们要对产后新妈妈多一些理解和包容，陪她们度过人生中最艰难的一个阶段。一旦发现她们有抑郁症状，不能自行调整的，一定要去专业的医疗机构，或者心理救助机构给予有效的干预，每个新妈妈都需要被关爱。