一、吃得好

　　人家秋天可是“收获的季节”，瓜果蔬菜一应俱全。本身怀孕对营养需求很高，孕妇的嘴巴又“刁”得很。食物花样多基本能让这个问题难度降低一大半，准爸爸也不必那么头疼了。

　　二、睡得香

　　秋天的晚间最宜人，暑热刚退，对孕妇来说睡眠状况会变好。怀孕的前三个月是容易致畸的敏感时期，寒冷的冬天、病毒多发的春天、闷热的夏天，都不太适合拿来渡劫。

　　三、日照充足

　　充足的日照可以促进孕妇体内维生素D的形成，对胎儿的骨骼发育有一定的好处。

　　四、饮食方面

　　.宝妈秋季怀孕，孕早期恰逢瓜果梨桃成熟的时候，在宝妈食欲不振的时候，有丰富的水果可以用来刺激食欲、补充维生素。

　　秋天也是各类蔬菜、谷物成熟的时候，宝妈有丰富的食材，孕期的营养可以得到更好的补充。

　　五、休息方面

　　初秋昼夜温差开始显现，孕妈在炎热夏季睡不好觉，休息不足，而到了秋天则可以睡一个安稳的整觉。秋天怀孕的宝妈，可以有更好的休息。

　　7月下旬到9月上旬怀孕对母子有什么好处？

　　1.宝宝出生在春末，气候不错

　　咱们国家有坐月子的习俗，春末夏初无疑也是坐月子的绝佳时期，经历过的人都知道，没经历过的人可以想象到：不管是妈妈洗漱、宝宝洗澡，还是喂奶，都不会受温度干扰太大。

　　而且穿的衣服也便捷，薄薄一层布料就行，不用捂着棉袄盖着被，有利于身体恢复。

　　2.完美避开肠道疾病高发期

　　夏天是宝宝肠道疾病的高发时期，很多吃得稍微不对劲就又拉又吐的。但是，如果宝宝在春末出生，基本上一整个夏天都在吃母乳，有奶吃的宝宝一般不太容易生病。

　　而且，这个时间怀孕孩子就是9月前生的了！就不用担心自己的孩子在班上最大了。