精子的受精能力其实和它们的形态有很大关系。简单来说，精子如果形状太奇怪，受精的可能性就会降低。这是因为不正常的精子形状会让它们在和卵子周围的透明带结合或者尝试穿透的时候遇到困难，这样一来，受精过程就受到了影响。

还有研究发现，那些形态不正常的精子，它们染色体数量和结构出现问题的概率，比那些外表看起来正常的、有生育能力的男性要高得多，特别是性染色体的异常情况更为明显。因此，无论是在自然受孕还是试管婴儿的过程中，如果男性患有畸形精子症，那么他们的伴侣流产的概率就会比正常情况要高很多。所以，精子畸形率高了，不仅会影响精液的质量，还会大大降低受精和生育的能力，甚至可能导致男性不育。

那么，如果你的精子畸形率高，该怎么办呢？

要解决这个问题，首先得找出造成精子畸形的原因，然后再根据具体原因来治疗。通常，导致精子畸形率高的原因可以分为三大类：年龄因素、疾病影响，以及不良的生活习惯。

对于精子畸形的调理，积极治疗相关疾病，改变不良的生活方式，多运动锻炼，多服用抗氧化作用的维生素，也可在医生指导下服用一些保健品或配合一些富含锌、硒等微量元素的综合调理，可以促进优质精子的生成，改善精子的生长环境。

精子畸形率高具体如何治疗呢？

第一，改变不良的生活习惯，戒烟、戒酒，避免久坐，适当参加一些体育活动，不要穿紧身裤，避免洗桑拿等高温场所，经常接触放射、化学物质的男性也要尽量远离这些物质。

第二，如果有明确的导致畸精症的因素，例如长期服用药物、患有生殖系统感染性疾病、较为严重的精索静脉曲张等等，需要针对相应的原因进行纠正，包括改用其他对精子影响较小的药物、治疗相应疾病等。

第三，如果多次精液分析检查仍然提示畸精症，那么可以求助于医生，在医生的指导下服用药物进行治疗，经过一段时间的规范治疗，结合生活习惯的改善，大多数患者的精子畸形率都会得到明显的下降。