1、酒精可不能多喝，大家都知道，怀孕前三个月最好别喝酒。

科学研究也证明，喝多了酒精会影响男性的睾丸功能，严重时可能导致睾丸萎缩，男性激素分泌不足，影响生育能力；

女性喝了酒，可能会导致月经不规律、闭经或者卵子发育不正常，造成不孕。

2、浓茶也得少喝，浓茶里咖啡因和茶碱含量高。

喝多了可能会让女性体内的雌激素分泌减少，进而影响卵巢排卵，降低受孕的几率。

3、碳酸饮料可能会伤害精子，造成男性不育，还可能让受精卵出现异常，影响胚胎的发育，甚至导致胎儿畸形或者智力障碍。

这些饮料里通常含有咖啡因、色素、糖精和防腐剂等对健康不利的成分，还是尽量远离为妙。

如果怀孕前就经常喝高糖饮料，可能会导致糖代谢紊乱，甚至变成糖尿病患者。

孕期糖尿病不仅对妈妈不好，对肚子里的宝宝危害更大。

可能会导致早产，流产或者死胎，甚至影响宝宝的健康和智力。

4、灌装浓汤也不是什么好选择。

这些汤往往含有大量的盐、脂肪、添加剂和防腐剂，营养价值低，调味料太多，钠含量超高。

5、咖啡

备孕女性如果长期大量饮用咖啡，会使心率加快、血压升高，不仅影响女性的生理健康，还会造成受孕率降低。

目前，关于咖啡是否影响促排周期结果的研究仍是比较少。但临床上，医生通常建议促排周期尽量不要过度饮用咖啡。

过度饮用咖啡会引起神经过度兴奋，过量的咖啡因可能影响内分泌水平；到了晚间，在副交感神经的主导下生殖激素才能正常分泌，因此要避免夜间摄入咖啡。

多项研究表明，持续使用咖啡因会有延长备孕时间、降低受孕率、以及提高流产的风险。

在男士方面，咖啡会增加男性精子的异常形态率，并降低精子活性。如果饮用咖啡的同时还有吸烟的习惯，整体的负面影响会加剧更多。