一、备孕需要提前准备时间

精子在睾丸曲细精管内的产生过程大约需要74天，之后进入附睾继续成熟大约需要16天时间，这样一个成熟精子的产生过程大约需要90天，因此小岛建议提前3～6个月开始备孕。

二、孕前检查

当夫妻两人有了生育打算之后，排在计划第一位的应该就是检查。因为孕前检查是预防出生缺陷的第一道防线。

1.体格检查 

可以了解生殖器官发育情况，如阴茎发育、睾丸大小、质地，有无精索静脉曲张，输精管缺如，附睾肿块或硬结等。

2.精液分析 

可以了解精液液化状态、精子活力，精子浓度、精子形态，初步判断生育能力。

3.优生检查

通过检查支原体、衣原体，优生四项，了解是否有微生物、病毒的隐性感染等；通过ABO+RH血型检查，了解是否存在影响优生的血型因素。

三、男性想要备孕儿子成功，精子质量是关键。在应对精子畸形的问题时，以下是一些建议的方法：

1、需要保持一个愉快的心情，同时调整自己的生活方式，让它变得更加健康。

尽量避免骑自行车这类活动，选择一些有弹性且能吸汗的内裤，同时穿着宽松的外裤。

2、戒烟戒酒是必须的，同时也要避免吃那些辛辣的食物。

3、尽量减少与化学物品的接触，保护好自己。

4、对于所谓的“补品”，你需要谨慎使用，以免产生反效果。

5、多走路，适当锻炼身体。

6、可以考虑服用一些针对性的调理药物，比如叶酸、番茄红素和维E等。

如果改善的效果不明显，一定要去正规医院进行检查，看看是否有其他根本性的病因。

由于每个人的职业、生活习惯等因素都不尽相同，治疗的效果也会有所差异。

治疗这个病是一个漫长的过程，所以不要因为心急而盲目求医，这样可能会影响最终的治疗效果！