随着现在社会生活质量的提高，很多家庭都打算生孩子，而且有些家庭还想生一对龙凤胎，但是龙凤胎要怎么样才能怀上呢？

对于广大的女性朋友来说，女性经常会遇到宫寒的问题，宫寒一般就会影响女性的生育能力，所以说对于很多正在备孕的女性来说，就十分关注科学备孕的知识，宫寒女性如何备孕？我们应该学会尽早的调理好身体，平时注意子宫的保养，多多泡脚也有益于身心健康，让我们一起来看看吧

怀孕之后，身体会出现各种各样的不适感，比如孕早期的疲惫乏力、恶心想吐、尿频，甚至会感觉到浑身不舒服，到处都会痛，比如乳房胀痛、腰背痛、屁股痛、头痛

输卵管是精子通过、精卵结合、受精卵运行的“要塞”，具有重要的地位。在妇科门诊中，输卵管因素导致不孕的患者占了40%～50%左右，许多因素会影响输卵管的结构和功能，继而引起不孕。

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

多囊卵巢综合征作为较常见的妇科问题，困扰着诸多备孕期的女性。因为多囊除了导致女性怀宝宝更加困难外，也和引起复发性流产有着剪不断、理还乱的复杂关系。

闺蜜小秋已经怀孕6个多月了，上周去看她，感觉她的肚子又大了一圈，而且小家伙已经有很明显的胎动了，一小时能动好几次。小秋说她怀的应该是个女孩，我问她怎么知道的。她神秘兮兮的告诉我：“男左女右”，就因为每次胎动都是肚子的右边比较明显，小秋信了这民间说法。其实这种说法是不科学的。

随着现在生活节奏的加快、环境的污染、食品的不安全事件增加，人们自我保护意识逐渐增强，担心自己怀不上或害怕怀孕有问题的人越来越多了。在很久以前，怀孕生孩子这件事，是被认为很自然的事，到了现在，却越来越受到重视了。

当准备怀孕的时候，身边的很多亲朋好友都对备孕的夫妻讲“要提前三个月进行备孕”。虽然大家都这么说，但还是很多人不明白到底为什么要提前三个月呢？提前“三个月”备孕真的有科学依据吗？

每个人对男宝还是女宝的喜欢程度不同，在备孕时，有想要生男孩子的也有想要生女孩子。但不管是男孩还是女孩，都需要科学备孕，科学调理，那么备孕女宝的话，备孕女宝需要怎么调理身体？如何调理呢？