所有的父母都希望自己的宝宝健康又聪明，而宝宝是否健康、聪明除了父母的遗传因素之外，很大一部分是由孕期准妈妈的营养和生长环境决定的。其中，准妈妈的孕期营养是胎儿大脑发育的物质基础。

怀孕期间，最好保持身体健康，因为一旦生病，不仅可能影响宝宝，还可能导致准妈妈营养不足，进而影响母子健康。

在准备要个男孩的时候，夫妻俩应该注意：首先，保持轻松愉快的心情，早点睡早点起，保证充足的睡眠。吃得好，保持身体健康，提高身体的抵抗力，这样就能抵御各种疾病。 这是最基本的要求！

女性的黄金生育年龄为23-35岁之间，超过35岁就算是高龄女性。超过35岁后不管是你是第一次备孕生产还是之前已经有过一次生产史，生育能力比起当年还是会有所降低的。

真的是太感谢康孕堂的大夫！服务很热情，想要生男宝的姐妹选择她们准没错！

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如今，在咱们北京申领生育津贴真是变得越来越方便了。首先，今年年初开始，不少社保中心在办理生育津贴的时候，已经不再需要你亲自提供生育登记服务单了。这就省去了一些繁琐的步骤。而且，近期随着社保缴纳额度的提升，你还有机会享受到“免审即享”的生育津贴待遇，真是太贴心了。为了让孕妈妈们对北京的新生育津贴政策有更清晰的认识，我特意准备了这个详尽的指南。希望它能为你们提供实用的信息，让申领生育津贴的过程变得轻松愉快。这样一来，孕妈妈们就能更专心地照顾自己和小宝宝啦！

关于生育“二孩”能否继续享受生育保险的问题。简单来说，只要你是合法参保并且符合条件，生育保险就能派上用场。这跟你生的是第一胎还是第二胎没有直接关系。

近年来，中国社会面临着前所未有的生育率下降挑战。根据国家统计局发布的数据，我国新生儿出生数量从2017年的1765万急剧下降至2023年的890万，这一跳水式下跌的趋势仍在加剧。

9月12日是预防出生缺陷日，专家提醒：晚生育可能会增加宝宝出生缺陷的风险。建议注意自己的生育能力，最好在合适的年龄生孩子。