优生优育靠的可不是运气，养育一个宝宝也应该是轻易做出的决定，夫妻两个人一定得提前计划好完整的孕育计划不仅包括身体上的准备，这一期来讲讲在生活中要做好哪些准备，为孕期做出改变。

我们知道，准妈妈在备孕期间要保证充足营养，为宝宝的到来提供良好的身体环境。一手拿苹果一手拿鸡汤的姐妹们不禁要问，（身边这位削苹果皮的）准爸爸也要营养备孕吗？答案是肯定的，那么备孕男性需要补充哪些营养？吃什么有营养呢？

对女人来说已经不再像传统观念里认为的那样了，他到了一定的年龄是需要结婚生孩子的，而有很多的人会在年轻的时候选择事业，也就会导致很多的女人出现晚婚晚育的情况，虽然很多的女人都认为是没有问题的，不过家里人却会特别的着急，女人在哪个年龄阶段生孩子最好？备孕最佳时间是什么时候？备孕的夫妻不妨一起看一下吧。

备孕叶酸什么时候吃最好？叶酸对孕妇尤为重要，如果在怀孕的前3个月内没有叶酸，它可能导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。因此，孕妇应该在备孕阶段计划摄入叶酸，那么备孕叶酸什么时候吃呢？

从怀孕到生产相信每对夫妇都希望能怀个健康的宝宝，母子平安,具体怎么做呢？孕前和孕期检查是不是让您觉得眼花缭乱？今天我就来和大家聊一聊,如何做好孕前和孕期保健?

可能有些人会有这样的感觉，有些女性朋友在备孕的时候没有费什么力气，就已经怀孕了，也有些女性朋友却做了很多准备，仍然没怀孕，怀孕几率有时候和血型也会存在一定联系，有的血型女性朋友比较容易怀孕，也有的女性朋友血型并不容易怀孕，到底哪一种血型更容易怀孕呢？

说到备孕，大家都知道：夫妻双方在怀孕前三到六个月就要积极备孕。除了保持健康的生活方式，积极补充叶酸，夫妻双方还应到医院进行全面的孕前检查。

很多“糖友”都有这样一个困扰，血糖高，想备孕，却不知道怎么办才好？毕竟担心怀孕期间的血糖控制不好，对宝宝会有影，她们的这一担忧不无道理，因为研究发现若孕妇妊娠过程中并发糖尿病会导致机体内代谢紊乱，降低机体免疫力，影响内分泌功能，可导致妊娠风险增加，影响胎儿正常生长发育，提高剖宫产率、不良母婴结局发生危险性，因此，早期预防妊娠期糖尿病具有重要意义，特别是针对孕前超重肥胖孕妇，我们一起看看如何预防吧。

很多人都会期待着可以孕育一个健康聪明的宝宝，但有的人心脏不好，因此会担心自己的心脏病会影响生育，其实这种担心不无道理，研究发现，心脏病是女性怀孕期间比较常见的合并症之一，也是孕产妇死亡的首要原因，那么心脏病患者是否适合怀孕？心脏病会影响怀孕吗？有什么风险？

随着二胎政策的全面放开，会有不少高龄妇女跃跃欲试，为此消息而欢欣鼓舞，但同样会为错过最佳怀孕年龄而无奈叹息，那什么情况适合生二胎？高龄女性应该如何科学备孕生一个健康的宝宝？具体应该怎么做？这都是大家关心的热点话题。