国家二胎政策的放开，让许多家庭尤其是已经有了一个女儿的家庭更加渴望生一个活泼可爱的男孩，有儿有女，好字成双，那么，在备孕过程中，吃哪些食物可以提高受孕，提高生儿子的几率，为宝宝提供一个更加安全可靠、营养更加充足的孕育环境，备孕需要注意什么饮食？吃哪些食物可以提高受孕呢？

在生育这件事上，我们一直强调健康备孕、科学备孕，目的不仅仅是为了胎儿健康着想，也是为了孕妈的身体考虑，想要顺利怀孕并生下一个健康宝宝，饮食习惯和周围环境是非常重要的，那么备孕需要远离哪些食物和环境？有哪些注意事项呢？

对于有生育计划的夫妻来说，备孕期间的饮食是需要格外注意的，贪嘴乱吃东西有时候也会出大问题，严重的可能会对孕妇和宝宝健康产生重大影响，那么备孕期间饮食需要注意什么问题？有哪些饮食禁忌呢？今天我们来聊聊夫妻备孕期间有哪些饮食禁忌。

大家都孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，X精子受精是女孩，Y精子受精则是男孩，因为女性的卵子只有X染色体。X和Y精子具有不同的特性，X精子比Y精子更大，移动较慢，存活的时间也更长一些，那么备孕想生儿子怎么调理身体？调理身体的方法有哪些呢？假如你想生男孩子可以照下面的方法去做，或许能如愿哦~

所谓备孕，就是通过一系列学习和准备工作，达到“优孕、优生、优育”目的。科学备孕，不仅能让我们快速获得好孕，更能生育优质宝宝，那么为什么要科学备孕？科学备孕有什么好处呢？下面就来看看科学备孕都有哪些好处......

据数据显示，在我国的成年人中，平均每3个就有一个超重，每9个人里就有一个临床意义上的肥胖患者，肥胖不仅影响着我们的外貌，甚至已经严重威胁到我们的健康及生育了，那么过度肥胖对于备孕有影响吗？肥胖对怀孕有什么影响呢？特别是有生育计划的夫妻，过于肥胖是非常不利于受孕的。

在备孕期，我们都会很注意自己的饮食和生活起居，大家知道，想拥有健康的下一代，自己的身体状况要保持良好状态，特别是女性的卵子以及男性的精子质量，那么，对于女性来说，备孕吃什么卵子质量高？什么可以提高卵子质量？要想提升卵子质量应该吃什么呢？

经常有姐妹问，什么季节造人比较好？其实，任何一个季节都是OK的，如果一定要选一个，那建议在冬季，冬天虽然室外气温低，但随着生活条件改善，室内温度还是比较舒适、温暖的，也是适合受孕的。

生活中，有部分夫妻备孕多年一直怀不上孩子，去医院检查也没发现太大异常。那到底是哪里出问题了呢？哪些原因会影响备孕？可以影响到备孕的因素有哪些？

对于有生育计划的夫妻而言，备孕是非常有必要的。不过，很多夫妻在备孕期间都会遇到一些问题，那么备孕期间要注意哪些问题？有哪些问题需要注意呢？